12 beste fordeler med Epsom Salt for hud, hår og helse

Første spørsmål, hva er Epsom salt? Epsom salt er et salt fjæren som er plassert ved Epsom Surrey, England. Det er noe annet enn ren magnesiumsulfat. Siden oldtiden, er dette kjent som naturlig middel for å kurere rekke plager. Den har også et bredt utvalg av helse- og skjønnhets fordeler, husholdning og hagearbeid bruksområder.

La oss se de 12 beste bruk av Epsom salt.

Fordeler med Epsom salt:

1. Lindrer stress og beroliger kroppen:

Dette bidrar i belastende kroppen og øke nivåene av adrenalin. Epsom salter absorberes i huden når det oppløses i varmt vann. Magnesium i saltet hjelper utgivelse serotonin, som er en stemning som øker kjemisk i hjernen som gir en rolig og avslappende følelse. Dette øker også energi og utholdenhet ved å produsere adenosintrifosfat i cellene. Tar bad med Epsom salt tre ganger i uken kan gjøre at du ser bedre og energi deg. Magnesium ioner også bidra til å slappe av og dermed lavere irritabilitet. De gir en avslappende følelse som forbedrer søvn, konsentrasjon og hjelper muskler og nerver å fungere skikkelig.

2. Lindrer smerter:

En Epsom salt-bad er et naturlig middel for å lette smerte, behandle sår muskler og bronkial astma, og lindre inflammasjon, migrene, hodepine etc. Dette blir også brukt til å helbrede kutt og lavere sårhet fra fødsel. Bland Epsom salt med varmt vann og påfør dette lim for å lindre smerte.

3. Hjelper muskler og nerver fungere skikkelig:

Epsom salt bidrar til å regulere elektrolyttbalansen i kroppen, opprettholde muskel fungerer, og også arbeids av nerver.

4. Hindre åreforkalkning:

Epsom salt brukes for å opprettholde hjerte helse, forebygge hjertesykdommer og høre angrep. Dette forbedrer blodsirkulasjonen, beskytter elastisitet i arterier, forhindrer blodpropper, og reduserer risikoen for hjerteanfall.

5. Diabetes:

Opprettholdt magnesium og sulfatnivået i kroppen hjelp i å øke insulin som kan senke diabetes.

6. Forstoppelse:

Epsom salt er fordelaktig å behandle forstoppelse. Det kan tas internt for å avgifte kolon. Saltet er et avføringsmiddel som øker vann i tarmen og gir lindring av forstoppelse.

7. Eliminerer toksiner:

Epsom salt inneholder sulfater som flukter bort giftstoffer og andre tungmetaller fra kroppens celler. Dette bidrar til å lette muskelsmerter og eliminere skadelige giftstoffer. Legg Epsom salt til vann i et badekar, bløt i 10 minutter for å avgifte kroppen din.

8. Hair Volumizer:

Bland like deler av dyp balsam og Epsom salt. Varm dette i en panne og gjelder for håret, la på i 30 minutter. Skyll grundig for å gi volum til vakkert hår.

9. Hårspray:

Bland vann, 1 ss sitronsaft og en kopp Epsom salt. Dekk denne blandingen og la den til side i 24 timer. Neste dag, hell dette på tørt hår og la stå i 25 minutter. Shampoo håret og skyll av.

10. Foot lukt:

Bland halv kopp Epsom salt med varmt vann. Sug føttene i dette i 15 - 20 minutter. Dette vil fjerne dårlig lukt, lindre smerter, og myke hud.

11. Hudormer:

Blande en teskje av Epsom salt med 3 dråper jod i en halv kopp kokende vann. Påfør på hudormer med bomull for å fjerne blackhead.

Bland en kopp Epsom salt med en spiseskje olivenolje, og gni på våt hud til exfoliate og mykne.

For å gjøre peeling ansikt rensemiddel, bland halv teskje av Epsom salt med en viss rensekrem. Masser dette på ansiktet med kaldt vann.

12. Ansiktsmaske:

Dette er den beste ansikt pakken for normal til fet hud. Bland en spiseskje med cognac, 1 egg, 1-4 kopp melk, 1 sitronsaft og en halv teskje av Epsom salt. For normal til tørr hud, kan du gjøre masken ved å blande 1-4 kopp gulrot, 1 1-2 ts av majones og en halv teskje av Epsom salt. Påfør masken på fuktig hud, da dette vil umiddelbart rense huden din og gi deg en strålende glød.