10 fantastiske helsemessige fordeler av byggete

Duften av nytraktet bygg te er noe vi må oppleve minst én gang i vår levetid! Men hvis du gjør en vane å drikke bygg te regelmessig, vil du få noe mye mer enn den fantastiske aroma-vil du få god helse! Her i rDette innlegg, lære om bygg te fordeler.

Bygg te er en vanlig drikk i Kina, Japan og Korea. I Japan er te kjent som mugicha og i Korea, kalles det som boricha. Bygg te er fri for koffein. Det te er gjort ved brygging av malt bygg, unshelled stekt bygg eller byggfrøene i varmt vann. Lyset bitre smaken av te er noen ganger balansert ved å kombinere den med stekt mais. Aromaen er frisk og rett og slett fantastisk, noe som kan gjøre de andre fordelene med te ser sekundær. Men bygg te tilbyr mye mer enn sin aroma og smak-det er en lagerbygning av helse!

Topp 10 helsemessige fordeler av bygg te:

Hvordan bygg te hjelpe din helse? Her er er topp 10 bygg te fordeler:

1. Fungerer som en antikoagulant:

Høyviskøs blod kan føre til uregelmessig blodsirkulasjonen og lignende helse forstyrrelser i kroppen. Bygg te bidrar til å regulere og forbedre blod flyt. Det hjelper også å opprettholde en sunn blodsirkulasjon.

2. Rik på antioksidanter:

Bygg te har høyt nivå av antioksidanter. Den inneholder et antall forbindelser, slik som lignaner, selen, vitamin A og Vtamin C, som virker som antioksidanter. Helse komplikasjoner, slik som inflammatoriske, kardiovaskulære og neurodegenerative sykdommer kan forhindres ved disse antioksidantene som er tilstede i bygg te.

3. Antibakterielle egenskaper:

Orale streptokokker er de bakterielle midler som er ansvarlig for tannråte. Bygg te hjelper i å hemme den koloniseringen av bakterier, hovedsakelig streptokokker, og forhindrer deres adhesjon til tannen, holder tannråte i sjakk.

4. Hindrer kreft:

Sykdommer, slik som prostata og brystcancer som er avhengig av hormoner, kan forebygges ved de hytonutrients tilstede i bygg te. Forebygge kreft, kan det høye nivået av antioksidanter i bygg te bistå i avverge celleskade, forårsaket på grunn av frie radikaler.

5. Jobber som Blood Cleanser:

Blodsukkeret kan reduseres og reguleres ved bruk av bygg te. Bygg te fungerer også som en blod cleanser. Senker kolesterolnivået i kroppen, det gir et sunt hjerte. Som den japanske si, blir blod frigjort fra urenheter ved å drikke mugicha!

6. Hjelper Herding Cold:

En kopp bygg te om dagen kan holde kulden unna. Ok, ikke en gang, men bygg te hjelper i å lindre symptomene på forkjølelse. Bygg te sies å være en effektiv behandling for feber også. Det bidrar i rensing systemet. Det bryter opp slim og blodansamlinger og bistår i behandling av astma og bronkitt. Drikker 2 kopper bygg te kan gi pusterom fra en sår hals også.

7. Behandler Digestive forstyrrelser:

En av de beste bygg te fordelene er at det forbedrer fordøyelsen som det er en naturlig syrenøytraliserende. Det kan også bidra til å behandle kvalme.

8. Fordelaktig for mannlig fruktbarhet:

Bygg te er pakket med en rikelig mengde selen, mineralet som spiller en viktig rolle i mannlig fertilitet og gir en sunn prostata, selv bidrar til å forhindre prostatakreft.

9. Forbedrer avføring:

Lastet med fiber, letter bygg te avføring. Fiber finnes i bygg te fremmer vanlige og enkle avføring ved å feie fordøyelseskanalen. Vanlige og enkle avføring minimere sjansene for forstoppelse som stimulerer en oppblåst følelse.

10. Behandler Søvnforstyrrelser:

Bygg te inneholder melatonin, tryptofan og aminosyre, som letter sunne og gode søvnmønster ved å jobbe sammen. Bygg te er koffein-fri og ikke forstyrrer søvnen rutine.

Det er så mange fordeler, som gjør denne teen en god erstatning for vanlig te eller kaffe. Den renser systemet og fjerner giftstoffer fra kroppen. Bygg te er fylt med antioksidanter og fytokjemikalier som bidrar til å forsvare kroppen mot frie radikaler. Og ikke glem aroma!

Håper du likte våre innlegg på bygg te benefits.Do du eller noen gang har prøvd bygg te? Visste du nyte duften? Del med oss ​​i kommentarfeltet.