10 effektive hjem rettsmidler for å behandle hyppig urinering

Er dine hyppige turer til toalettet pinlig deg? Har din blæren synes full også ofte? Hvis du kan forholde seg til de ovennevnte situasjoner, er du sannsynligvis lider av problemet med hyppig vannlating.

Hyppig vannlating kan være et faresignal for mer alvorlige nyrekomplikasjoner. Er du en av dem som liker å unngå å gå til lege? Vel, deretter lese dette innlegget er one-stop-løsning for deg! Dette innlegget snakker om enkle hjem rettsmidler for hyppig vannlating som kan hjelpe deg. Les videre for å vite mer!

Hvorfor Hyppig vannlating skje?

En rekke årsaker kan føre til hyppig vannlating som en overaktiv blære (1), urininkontinens (2), urinveisinfeksjoner, cystitt, diabetes eller graviditet.

Vi foreslår at du prøver ut disse hjem rettsmidler for milde symptomer. Men hvis problemet vedvarer, må du rush til en lege for behandling.

1. Cranberry Juice:

Tranebærjuice er en av de beste løsninger for UVI. Urinveisinfeksjoner for det meste fører til hyppig vannlating. Så, anbefaler vi at du drikker et glass fersk tranebærjuice hver dag.

Vi foreslår også at du har fersk, hjemmelaget tranebærjuice i stedet for hermetisk variasjon. Ta 600 g frisk tyttebær og seks kopper vann. Kok det før tyttebær briste. Klem ut saften fra frukt og belastning, tilsett sukker og drikke det.

2. Honning og basilikumblader Juice:

Honning og basilikum juice reduserer hyppig vannlating. Ta en skje honning med fire basilikumblader. Fordøye det på tom mage for best resultat.

3. Yoghurt:

Konsumere en god del av vanlig yoghurt med måltider for å redusere problemet med hyppig vannlating. Yoghurt er effektiv fordi den inneholder en probiotisk kalt “Lactobacillus acidophilus” som hindrer vekst av skadelige bakterier i blæren.

4. Drikk rikelig med vann:

Hydration hjelper skylle ut giftstoffer fra nyrene som utløser hyppig vannlating. Koffein stimulerer blæren og fungerer som et diuretikum (3). Inntak av koffein øker urinproduksjonen. Derfor bytte til koffeinfri kaffe og urte-te for å stanse strømmen.

5. Baking Soda:

Vi foreslår at du tar en halv teskje natron og bland det med åtte oz. Av vann. Natron er alkalisk, og den regulerer pH-balansen i urin. Det bidrar til å redusere irritasjon i blæren og problemet med hyppig vannlating.

6. Eteriske oljer:

Bland like mengder av essensielle oljer som sandeltre, Tea tree, Juniper, bergamot og røkelse. Massere det på menige. Vi anbefaler at du nærmer deg en aromaterapeut for å redusere brennende følelse og trang til hyppig vannlating.

7. Så Palmetto:

Den urt kan behandle utvidelse av prostata som forårsaker hyppig vannlating hos menn. Vi anbefaler en dosering på 320 milligram av Saw Palmetto gang daglig. Snakk med legen din før du prøver ut dette hjemme rette.

8. Melk av Magnesia:

Melk av Magnesia er en rik kilde til magnesium hydroksid, som er en kraftig hjemme bøte for hyppig vannlating. Vi foreslår at du tar en spiseskje av det hver dag for å bli kvitt problemet. Hjemmet rette er mer effektivt for kvinner.

9. Dodder “Nyre Herb”:

Vanligvis, medisiner for å behandle hyppig vannlating inneholder frø av Dodder anlegget. Drikk minst to kopper Dodder juice i en dag for lettelse.

10. Valerian:

Bruk av Valerin er den beste urte rette for hyppig vannlating. Det beroliger blæren muskler og stopper muskelspasmer, en av de fremste årsakene til hyppig vannlating.

Du kan også prøve Kegel øvelsen, noe som styrker bekken musklene som kontrollerer blæren. Stopp hyppig vannlating ved å si nei til syreholdig mat, koffein, alkohol og stress.

Håper du finner artikkelen informativ og interessant. Vennligst la dine kommentarer i feltet nedenfor!