Hvordan lage svakt hår Sterkere Ved hjelp av naturlige behandlinger

Håret ditt er en forlengelse av din personlighet. Men hvis den rette typen behandling er ikke tatt, kan mye gå galt. Travle hverdag og økende stress tar en toll på kroppen på forskjellige måter, og svake hår kan være en resulterende utfallet.

Sterkt og sunt hår er noe mange kvinner misunner. Ikke alle er velsignet med naturlig hår som er tykk og nydelig. Likevel, til tross for en travel hverdag og dårlig hår helse, med engasjement og riktig type omsorg, du kan også oppnå sterk hår.

I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du får sterk hår med en liste over naturlige behandlinger.

Men hvordan vet du om håret trenger spesiell oppmerksomhet? La oss først identifisere tegn på svake hår.

Hva er symptomene (kjennetegn) med svak hår?

1. Opplever mer enn vanlig hårbrudd 2. Hår som synes å være matt og livløs 3. Delt slutter 4. Tørrhet 5. Grov tekstur og krusete 6. Hår som floker mye 7. Tynn hår 8. Hår som er slapt og kan ikke holde en stil

Hva er årsakene til svake hår hos kvinner?

1. Genetikk

Genene er den største innflytelse faktor når det kommer til teksturen og styrke håret. Enten du få tykt og grovt hår eller fin og silkeaktig hår, det avhenger av den genetiske sammensetningen av håret, som er gått ned fra foreldrene dine. Hair lidelser som påvirker helsen til håret ditt også avhenge av genetisk predisposisjon (1).

2. Kjemisk Processing

Kjemisk behandling, i form av farve- eller å endre strukturen av håret, skader neglebåndene og gjør håret svak (2, 3). Hårstråene er det ytre laget av håret, som fungerer som en barriere som beskytter håret. Når den er skadet, blir håret svakt og porøst. Dette kan også føre til hårtap.

3. Overdreven Heat

Utsette håret til sterk varme ved å bruke varme styling verktøy regelmessig skader neglebåndene (4). Tar varme dusjer har også en svært ødeleggende effekt på håret ditt. Dette skjer fordi når varmen blir brukt til håret sjakter, neglebåndene stige og la i fuktighet. De steget hårstråene reduserer strekkstyrken av håret og ikke er i stand til å beskytte akselen mot skadelige ytre påvirkninger.

4. Mangel av proteiner

Proteiner utgjør det meste av håret ditt oppbygging. Dersom folliklene ikke får en tilstrekkelig tilførsel av proteiner, blir håret svak, skjør og utsatt for skade. Protein mangel har også vært knyttet til hårtap (5).

5. Hormonell ubalanse

Hormonell ubalanse som er forårsaket på grunn av skjoldbruskkjertelen kan ofte føre til tap av hår (6). PCOS og overgangsalder kan også være en grunn for unormal hårvekst.

6. Matvaner

Et balansert kosthold er viktig for sunn hårvekst. Dersom kroppen er ute av visse vitaminer, mineraler og proteiner, kan det føre til unormal hårvekst (7).

Hvordan diagnostisere svake hår?

Det er noen enkle tester du kan utføre på håret for å se om den er svak.

Den første måten å se om håret ditt er svak er ved å pakke litt av håret rundt fingeren. Hvis det er mye løftet ender, er det sannsynlig at håret er skadet og svak.

En annen måte å se om håret ditt er svak er ved å trekke en tråd fra begge sider og se om det bryter lett. Hvis den gjør det, er håret svak og trenger hjelp.

Hvis du vil vite hvordan du gjør håret sterkere, har vi satt sammen en liste over naturlige behandlinger for sterk hår.

Hvordan gjøre håret sterkere Bruke naturlige behandlinger

Hvis du har vært lurer på hvordan du får sterk hår, og hvis naturlige behandlinger som fungerer, vi er her for å fortelle deg at de gjør. Hjemmelaget behandlinger er bra for håret ditt, og i motsetning til kommersielle produkter, vet du også nøyaktig hva du setter i håret. Det er også den ekstra fordelen av styre klar av kjemikalier.

Følgende er en liste over naturlige behandlinger som sikrer langt hår som også er sterk og sunn. Her er hvordan å vokse hår raskere med disse DIY hjem rettsmidler.

1. Coconut Oil Massasje

Moren din må ha gjentatt den 'kokos olje er bra for håret' mantra mange ganger. Kokosolje er en av naturens beste ingredienser for uhyggelig vakre lokker. Det har penetrative egenskaper, noe som gjør det bedre rustet til å gi næring til håret med sine fettsyrer (8).

Den massasje vil helbrede skadet hår neglebåndene og gjøre dem mykere, silkeaktig, og sterkere.

Hva trenger du

• 2 ss varm kokosolje • cap

Fremgangsmåte

1. Fukt håret litt og massere den varme oljen forsiktig på hodebunnen din. Arbeid deg nedover håret til tips til alle håret ditt er dekket. 2. Dekk håret med en dusj cap i 30 minutter og skyll ut oljen med sjampo.

2. Essential Oil Massage

De magiske essensielle oljer er medisinske og bidra til å styrke hårsekkene og reparere svake tråder innenfra. Hvis du har vært på utkikk etter hvordan å få tykkere hår, prøv dette eterisk olje blanding, som også stimulerer hårvekst.

Hva trenger du

• 4 teskjeer druekjerneolje • 2 dråper timian eterisk olje • 2 dråper sedertre eterisk olje • 1 - 2 ts jojobaolje • 3 dråper lavendel essensielle olje • 3 dråper rosmarin eterisk olje

Fremgangsmåte

1. Bland alle oljer og forsiktig massasje blandingen på hodebunnen din. Dekke håret fra røttene til tuppene i oljen. 2. Dekk til hodet med et varmt håndkle i 10 minutter. 3. Skyll med sjampo.

3. Egg eller melk

Egg og melk er begge rike kilder til protein. De nærer håret ditt, gir det substans og øke sin strekkfasthet.

Hva trenger du

• 2 - 3 ss helmelk (avhengig av lengden på håret ditt)

Eller

• 1-2 egg (avhengig av lengden på håret ditt)

Fremgangsmåte

1. Sug håret i helmelk for rundt to til tre timer. Alternativt kan du ta et egg og pisk det godt. Bruk den på håret og la den på i ca to timer. 2. Skyll håret grundig etter behandlingen. Du trenger ikke å bruke balsam.

Prøv dette to ganger i uken for best resultat.

4. Hjemmelaget Hair Tonic

Dette håret tonic / skylling vil gi deg skinnende, sunn og sterk hår med regelmessig bruk. Gjør dette skylles en del av din hårpleie rutine ved å bruke det minst én gang hver fjortende dag.

Hva trenger du

• 2 spiseskjeer av knuste frø persille • 1 - 2 kopp hakkede rosmarin • to kopper vann

Fremgangsmåte

1. Kok ingrediensene i vann og lar dem synke ned i kokende vann i 20 - 25 minutter. 2. La løsningen kjølig og deretter press forsiktig. 3. Hell væsken på nyvasket hår og vikle den med en varm håndkle i minst en time. Ikke skyll håret etter dette, la det tørke naturlig.

5. Onion Juice For Hair

Løk juice er kjent for sin evne i å håndtere håravfall og oppmuntrende Etterveksten. Her er en enkel oppskrift på en løk juice løsning for å gjøre håret sterkere og håndtere håret faller woes. Du kan gjøre dette opp til to ganger i uken for sunn hårvekst.

Hva trenger du

• 1 løk • Blender / rivjern / juicer • Sil

Fremgangsmåte

1. Trekk de ytre lag av løken og vasker det godt. 2. Riv løk bruker rivjern, eller kaste den i blender eller juicer. Bruke sil, klem massen for å trekke ut så mye saft som mulig. 3. Masser saften inn i håret og hodebunnen og la den sitte i 30 - 45 minutter. 4. Skyll saften av håret ved hjelp av din sjampo.

Tips om hvordan man kan styrke svake hår

1. Unngå kjemiske behandlinger

Som vi har nevnt tidligere, er kjemikalier skadelig for håret ditt. Over-behandling håret med kjemikalier er sannsynlig å gjøre det skadet og svak.

2. Velge riktige produkter

Velg milde produkter med proteiner og andre næringsrike ingredienser. Når du velger en sjampo, unngå de med sulfat og alkohol.

3. Unngå daglig sjamponering

Sjamponering håret hver dag vil strippe bort den naturlige oljer fra hodebunnen, noe som gjør håret tørt og utsatt for skade. Begrense vasker tre ganger i uken for å sikre god hår helse.

4. Unngå Heat Styling tooks

Neglebåndene beskytte håret ditt og holde det sunt. Putting håret gjennom sterk varme kan skade neglebåndene og ødelegge strukturen på håret ditt, noe som gjør den utsatt for brudd, frizz, og flisete tupper.

5. Øk inntaket av proteiner

Proteiner utgjør den største delen av håret ditt oppbygging. Det er viktig at du spiser proteinrik mat som fisk, soya og egg.

6. Spis Omega - 3 fettsyrer

Omega - 3 fettsyrer bidra til å fremme hårvekst. Regelmessig inntak av omega - 3 fettsyrer vil sikre fortykkelse av hår, og etterveksten. Fortære dem som et supplement eller spise sjømat som er rik på fettsyrer.

7. Tar multivitamintilskudd

Når du ikke klarer å inkludere visse vitaminer i kosten, ta vitamintilskudd er en god idé å sørge for at håret forblir næring. Men ta kontakt med helsepersonell før du begynner å bruke kosttilskudd.

8. Spis frisk frukt og grønnsaker

Konsumere frisk frukt og grønnsaker som er rike på vitaminer og antioksidanter, som bidrar til å bekjempe frie radikaler som forårsaker skade på håret ditt.

9. Drikk rikelig med vann

Dette er en av de viktigste tingene du kan gjøre hvis du vil ha sterk hår. Holde håret hydrert er like viktig som å holde den næret. Drikke mye vann gjør at hår og hodebunn opphold fuktig.

10. Følge et sunt kosthold

Opprettholde et sunt kosthold er avgjørende for sterk hårvekst. Seg de anbefalte partier av vitaminer, mineraler, proteiner, karbohydrater, og vann.

Nå som du vet hvordan du gjør håret sterkere og tykkere, hva venter du på? Følg disse behandlingene og tips for å sørge for at håret vokser ut til å være sterk og sunn. Slå svake hår til sunt hår med litt ekstra innsats og omsorg. Hvordan fikk du takle svake hår? Gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor.