- 420k
- 1k
- 870
Gotu kola er en veldig liten urt, spesielt til India. Denne spesielle planten vokser i myrlendte områder og også i nærheten naturlig vann. Denne urten kan spises som en grønnsak hver dag, og det kan også brukes som en urtemedisin. Det er mange helsemessige fordelene ved å spise gotu kola. Noen av disse fordelene har blitt godkjent av forskere og andre er fortsatt åpen for debatt! Nedenfor er noen av hud og hår fordeler knyttet med denne urten.
Denne urten brukes for behandling av vanlig forkjølelse, urinveisinfeksjon, influensa, helvetesild, tuberkulose, spedalskhet, H1N1 (svineinfluensa), dysenteri, kolera etc. Gotu kola kan anvendes for behandling av alle typer av bakterielle, virale og parasitical infeksjon hos mennesker.
Denne urten er også brukes for behandling av besvær. På å spise dette lurer urt, det gir deg en forfriskende energi som vil kurere din svakhet.
Gotu kola også hjelper på forbedring av hukommelse og intelligens, behandling av Alzheimers sykdom, depresjon og angst etc.
Vitenskapelig denne urten er kjent som Centella Asiatica. Det har anti-bakterielle, anti-viral og anti-inflammatorisk tendenser. Derfor kan denne urten lett brukes for behandling av brannskader, psoriasis, dermatitt etc. Det urt lett kan helbrede de skårne, sår og brannsår på huden fordi det har egenskaper som øker blodtilførselen til det berørte området og dermed hever nivået av antioksidanter der. En økning i nivået av antioksidanter fremmer produksjonen av fibroblaster. Fibroblaster hjelpe i å syntetisere kollagen og dermed bidra til å svekke de strekkmerker og arr som vises på huden.
Gotu kola fungerer også som en toner for huden. Det toner og strammer huden hvis du bruker urten lokalt. Dette er grunnen til at gotu kola er funnet i de fleste av anti-aldring og hud oppstrammende kremer disse dager. Ettersom dette urt kan fremme produksjonen av kollagen i menneskekroppen, kan det absolutt bidra til å forbedre tilstanden til en aldrende hud, rynker og fine linjer. Fallet av kollagenproduksjon fører til fine linjer, aldring og rynker. Gotu kola evne til å replete kollagen tilførsel i menneskekroppen er det en hovedbestanddel i de fleste av de anti-aldring formler.
Gotu kola urten er også en klassisk ingrediens for å bekjempe cellulitter på huden. Cellulite forårsaker ofte en klumpete, dimpled og stygge utseende - akkurat som et appelsinskall! Problemet områder av cellulitt er overarmer, lår og sete. Gotu kola fungerer som et diuretikum ved å øke blodstrømmen i området, og å redusere mulig betennelse.
[Les: Fordeler med Horsetail]
Gotu kola er også svært kjent for behandling av hårtap. Denne urten fungerer også som en plattform for gjenvekst. Håravfall skjer når hårsekkene blir svake på grunn av underernæring. Denne urten spiller en svært viktig rolle i å styrke hårsekkene og nærende hodebunnen. Det styrker blodårene i området og lar de små hårsekkene til å utvide.
Blodsirkulasjonen blir bedre som blodårene slapper av, på grunn av denne urten. Dette gjør plass for oppføring av oksygen og andre viktige næringsstoffer i hodebunnen. Til slutt, er alt som kan sies her at gotu kola spiller en viktig rolle i næringsrike hodebunnen, forebygge hårtap og fremme hår re-vekst. Det vil gi oss sterke, skinnende og vakkert hår.
Det eneste som er litt trøbbel her er at effekten av gotu kola som behandling for hår og hodebunn er fortsatt ikke godkjent av forskerne.
Næringsstoff | Verdi i prosent |
---|---|
Asiaticosid | 40% |
Asiatisk syre | 29- 30% |
Gjort cassinsyre | 29-30% |
Madecassoside | 1-2% |
Kalsium | 170 mg |
Kalium | 414 mg |
Fosfor | 30 mg |
Beta karoten | 6,58 mg |
Askorbinsyre 2.1 | 4 mg |
Tiamin | 0,15 mg |
Niacin | 1,2 mg |
Riboflavin | 0,14 mg |
Det kan lett sies at gotu kola som en urt er definitivt næringsrik, selv om det er visse elementer som forblir tvilsom. Det er en urt som kan inngå i kostholdet. Man kan også prøve det som en medisinsk urt for behandling av hud og hår relaterte problemer.