- 420k
- 1k
- 870
Har du hovent tannkjøtt? Hvis ja, du lider av det som kalles 'gingival hevelse' i medisinsk terminologi.
Du har sannsynligvis ofte går gjennom mye ubehag og smerter som gjør hverdagen vanskelig for deg. Å spise mat eller drikke litt kaldt vann sender gysninger nedover ryggraden på grunn av hevelse i tannkjøttet.
Du ønsker å bli kvitt hevelse og ubehag, men å gå til tannlegen er bare en skremmende tanke? Vel, den gode nyheten er at du kan behandle dental problem hjemme også, med DIY rettsmidler.
La oss først forstå årsakene til hevelse og hva er de vanlige symptomene sett. Vi skal da gå i dybden av virkemidlene i detalj. Les videre!
Hovent tannkjøtt er ofte forårsaket av -
Noen av de vanligste symptomene som kommer med denne tilstanden omfatter -
Her er 14 av de mest effektive hjem rettsmidler for å gi deg lindring fra hovent tannkjøtt. La oss se!
Tilsett salt til et glass med varmt vann og skylle munnen med det.
Gjenta dette i morgen og om natten, og også etter måltider.
Saltvann er en av de mest brukte løsninger for muntlig problemer. Den nøytraliserer munnens pH og lindrer betent tannkjøtt (3). Det hjelper også for å lindre svellingen med sin anti-inflammatoriske egenskaper (4).
Du bør huske at avlastnings vil bare være midlertidig med dette midlet.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
2 - 3 dråper nellikolje
Du kan også bruke fedd olje blandet med svart pepper for å redusere betennelse og smerte. Eksperter anbefaler også å tygge på nellik for å få lindring.
Påfør noen få timer.
Fedd olje er en annen gammel hjem middel som ofte brukes til å behandle hovent tannkjøtt. Svellingen i tannkjøttet kan reduseres med denne essensielle oljen som den behandler infeksjon med sine antimikrobielle egenskaper. Det er også en smertestillende og vil gi lindring fra noen smerte du kanskje opplever i tannkjøttet (5).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Gjør dette 2 - 3 ganger på en dag.
Ginger har anti-inflammatoriske egenskaper og inneholder antioksidanter som vil redusere svellingen i tannkjøttet (6).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Ved hjelp av natron å pusse tennene kan også behandle hovent tannkjøtt.
Gjenta dette hver morgen og hver kveld.
Mange mennesker som lider av hovent tannkjøtt bruke natron som et hjem rette til å behandle den. Være et antiseptisk og antibakteriell, behandler natron infeksjonen forårsaker svelling. Det reduserer også betennelse i tannkjøttet og lindrer sart hud (7, 8).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Bland sitronsaft med vann og gurgle med dette.
Gurgle to ganger hver dag til du får lindring.
Sitron inneholder antimikrobielle forbindelser som vil drepe mikrober som forårsaker infeksjonen og den resulterende svelling i tannkjøttet. Den balanserer også pH i munnen (9).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Legge noen dråper tea tree olje til tannkrem når du pusser tennene kan også ha en positiv effekt på hovent tannkjøtt.
Bruk dette munnvann to ganger om dagen.
Oljer av kamille, tea tree og peppermynte kan gjøre underverker i å lindre smerten av hovent tannkjøtt. Tea tree og peppermynte oljer er sterke antimikrobielle midler, og kamille olje lindrer betent tannkjøtt. Det reduserer svelling og smerte (10, 11, 12).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Gjør dette to ganger om dagen.
Vanligvis kalt som henna disse bladene er antibiotika i natur, og vil bidra til å eliminere de skadelige bakterier fra munningen (13).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Gjenta dette en gang hver dag.
Dette middel vil gi lettelse fra de svellende tannkjøttet. Kamfer er et smertestillende og vil bli kvitt smerten, mens ricinusolje utøver anti-inflammatorisk virkning på svellingen (14, 15).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Skyll munnen med dette 3 - 4 ganger om dagen.
Dette er et middel for hovent tannkjøtt som har vært brukt i mange år. Ayurveda anbefaler tygge Babul (eller babool) bark for å holde tennene rene og friske. Dette er fordi babul bark har antimikrobielle forbindelser som kan drepe de vanlige bakterier i munnen (16). Ved hjelp av dette midlet vil gi deg lindring fra betennelse som kommer med hovent tannkjøtt.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
En aloe blad
Du kan også bruke gel til å gurgle for effektiv behandling av hovent tannkjøtt.
Påfør aloe gel to ganger om dagen.
Gelen ble ekstrahert fra dette rart anlegget har antibakterielle, anti-inflammatorisk, og antioksidantegenskaper. Den helbreder hevelse og ømhet i tannkjøttet og dreper skadelige bakterier (17).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Gjenta dette to ganger om dagen.
Gurkemeie er et sterkt antimikrobielt middel, og er nyttig for å redusere inflammasjon og påskynde helbredelsesprosessen (18).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Bland eddik med vann og bruke dette til å skylle munnen.
Skyll med ACV 2 - 3 ganger på en dag.
Apple cider eddik inneholder milde syrer som bringer tilbake den pH-balansen i munnen, og dette reduserer smitte og hevelse i tannkjøttet (19, 20).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
1 - 2 dråper vaniljeekstrakt
Påfør to ganger om dagen.
Vaniljeekstrakt er et antiseptisk middel og et analgetikum som ofte brukes for å lindre smerter i tannkjøttet og tannen (21).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Bland Epsom salt i vann og gurglevann med denne.
Gurgle med dette hver morgen og kveld, før du går til sengs.
Epsom salt i varmt vann lindrer de svelte tannkjøttet og lindrer betennelse og smerte. Det er også et antibakterielt middel som kan behandle en infeksjon som forårsaker problemet, (22).
Vær forsiktig med å innta den Epsom salt vann.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Naturlig rettsmidler er den beste måten å behandle hovent tannkjøtt. Med enkle ingredienser du deg hjemme, kan du ikke bare behandle smertefulle symptomer, men også få en lettelse fra samme.
Har du flere hjem rettsmidler for hovent tannkjøtt? Gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor.