Jeg drikker honning med varmt vann på en tom mage hver morgen og dette er hva som skjedde

Jeg er en stor tro på naturlig rettsmidler, og jeg har gjort vannet terapi for en veldig lang tid. Og det hjelper. Men nylig, en venn nevnte honning vann terapi. Og jeg har hørt det gjør underverker. Så jeg begynte å få honning vann hver morgen. Honning, selv ellers er svært gunstig, og en stor erstatning for sukker.

Til å begynne med, la meg gi deg en oppskrift på honning vann:

Alt du trenger er noen naturlig honning (pass på at det er helt naturlig og ikke tuklet med, hvis du er ute etter de beste fordeler), og vann. Rør i en teskje honning i et glass lunkent vann slik at dens konsistens ligner blodplasma. Ved å gjøre dette, danner en honning deltar forbindelse i vannet, som tiltar dens terapeutiske egenskaper. Kroppen lett absorberer denne sammensmelting. For best resultat, drikke denne blandingen første hver morgen før du tar i noe annet.

Forebygging er alltid bedre enn kur, og dette ikke er en gammel koner tale, har stått opp til testen av tid. Prøver dette er definitivt kommer til å forlate deg følelsen frisk og glødende.

Her er en forseggjort liste over fordeler som vil gjøre du ønsker å prøve dette en gang:

1. Weight Watchers' Best Bud

Ahaan! Du hørte meg! Selv om hundre gram honning inneholder ca 305 kalorier, kan en teskje av den i varmt vann fungerer utrolig mot din vekttap mål. Honning er en stor kilde til naturlig sukker, og det eliminerer dine søte cravings hele dagen. Sakte, men sikkert, vil du se effekten, eller snarere gaver av denne fantastiske drikke.

2. Regulerer The Morning Rutine

Honning er bra for fordøyelsessystemet. Det er antiseptisk, antiviral, antibakteriell, og det magisk lindrer magen når hadde første hver morgen. Det hydrater kolon, og legger vann til avføring. Det lindrer også surhet, og dermed gi fordøyelseskanalen en fin god vask.

3. En Immunitet Boost

Rå økologisk honning er rik på enzymer. Det er fullpakket med vitaminer og mineraler, og spiller derfor en fantastisk rolle i skjerming systemet fra skadelige bakterier. Å være en god antioksidant, helbreder honning huden fra dypt inne, gir det som naturlig honning glød.

4. Nedgradering Allergi

Denne er interessant - ved hjelp av rå lokal honning gjør kroppen din bli vant til pollen i dette området, og dermed gjør deg mindre sårbar for økologiske allergier. Velsignelser til biene for det fantastiske arbeidet de gjør (når du ser på det i større ordningen ting).

5. Fall In Love With The Mornings All Over Again

Våkne opp og lukte kaffen er så i går! I stedet våkne opp til søte morgen er det nye mantra! Sukker i honning gir deg en umiddelbar økning i energi, og helt tørker ut laze og apati. Du sitter igjen følelsen uthvilt og forynget, og helt klar til å takle dagen.

6. Hals og hoste Healer

Denne er prøvd og testet og det fungerer underverk. Honning gjør virkelig helbrede en sår hals og en grov hoste. Og når det kommer til å ha det hver dag, kan du helt glemmer hva det å være ned med en influensa føles.

7. DETOX

Good-bye giftstoffer! Vel, husk at vi snakket om god fordøyelse og enkle avføring? Det er bare halve jobben gjort. Tilsette en zing av sitron til blandingen øker vannlating, noe som resulterer i bedre rensing og total avgiftning. Ikke bare er tykktarm og fordøyelsessystemet renset, men selv leveren er sterkt nytte.

8. Skjær Gass

Bli kvitt den gassy ubehag nesten umiddelbart med honning og vann. Denne blandingen hjelper nøytralisere gassen, noe som gjør at du føler deg vel.

9. Snill mot hjertet

Som om disse fordelene ikke var nok, overspenning en honning og vann mix det gode kolesterolet, og forebygger hjerte- og karsykdommer. Det hjelper også i reduksjon av høyt blodtrykk.

Det er en rekke varer til å håndtere, men det er også nok motivasjon til å prøve det ut og anbefale til dine kjære også! Det er absolutt verdt det! Jeg kan gå god for det.