- 420k
- 1k
- 870
Vil du vite hva som forårsaker kreatinin nivåer for å gå opp? Er du ute etter rettsmidler for å bidra til å redusere disse nivåene? Det er mange mennesker over hele verden på jakt etter de samme svarene. Og i dag, gir vi deg nettopp det! Les videre for å vite hvordan du kan bekjempe høye kreatinin nivåer i enkle og rimelige måter.
Hvis du ikke allerede vet, er kreatinin en kjemisk avfall som finnes i alles blod. Den er produsert fra muskelmetabolisme og elimineres fra kroppen gjennom nyrene (1). Når nivåene av dette avfallsprodukt vedvarende øke, er det en indikasjon på at nyrene ikke kan jobbe som de skal.
Symptomene på høye kreatinin omfatter:
Et høyt nivå av kreatinin er mer vanlig hos menn enn hos kvinner som stoffet øker med muskelmasse. Det er mange faktorer som bidrar til økningen av kreatinin nivåer. Fra utilstrekkelig vanninntaket til kroniske sykdommer, kan disse faktorer variere. Her er en titt på noen av årsakene til høye kreatinin nivåer:
Andre årsaker til høye kreatinin-nivåene omfatte muskel bygning, overdreven blodtap, å spise store mengder av kjøtt og inntak av kreatin, kosttilskuddet.
Siden høye nivåer av kreatinin kan indikere nyreskader eller nyreproblemer (4), bør du oppsøke lege for riktig diagnose og behandling. Du kan også bruke hjemme rettsmidler for å få lindring fra dette problemet. Det finnes også kosttilskudd tips som du bør vurdere, for eksempel å drikke mye vann. Det er også visse urter som er naturlige diuretika, og gir deg noen lettelse. Du kan prøve en av disse urte rettsmidler hver dag i et par uker, eller til det er en nedgang i dine kreatinin nivåer.
Her er en titt på noen av de beste løsninger for behandling av høye kreatinin nivåer:
Ifølge en studie, hadde deltakerne som drakk kamille te på regelmessig basis senket nivåer av kreatinin. Alt du trenger å gjøre for dette midlet er bratte tre teskjeer tørket urt i en kopp varmt vann i 3 til 5 minutter. Sil og drikke te. Du kan redusere kreatinin nivåer ved å drikke noen kopper kamille te hver dag. Denne fantastiske urten fungerer også som et middel og mildt beroligende.
Dette urtemedisin har store fordeler. Det fungerer som en naturlig vanndrivende som hjelper i Flushing ut giftstoffer fra kroppen din, og senke kreatinin nivåer. Det letter også ødem, forbedrer nyrefunksjonen og hevelse forårsaket av vannretensjon. Alt du trenger å gjøre er å legge en teskje av pulverisert løvetann rot i en kopp varmt vann og la det bratt i 10 minutter. Sil og drikke te. Du kan redusere dine nivåer av kreatinin ved å drikke to til tre kopper denne urtete hver dag i et par uker. Det er viktig å huske at løvetann kan forstyrre høyt blodtrykk nivåer og diabetes medisiner, og dermed konsultere legen din før du bruker denne medisinen.
Dette regnes som en stor naturlig middel fordi kanel er en naturlig vanndrivende. Det hjelper i behandling av nyreproblemer og senke kreatinin nivåer. Den bidrar også til å øke nyre produksjonen og øker renal filtrering evne. Du kan legge kanel til ditt daglige kosthold for å få alle sine fordeler. Det er viktig å huske på at overdrevent inntak av kanel kan føre til nyre- og leverskade. Selv om det ikke er etablert dosering, er den generelle anbefalingen ½ til 1 ts hver dag.
Dette har diuretisk og anti-inflammatoriske egenskaper (5). Den bidrar også til å øke urinvolum, for derved effektivt å fjerne overskudds kreatinin. Det senker også høyt blodtrykk og reduserer ødem. Alt du trenger å gjøre er å legge to ts av tørket mais silke til en kopp kokende vann. Dekk kopp og la det bratt i ca 15 minutter. Deretter press det og drikke denne blandingen 3 ganger hver dag. Hvis du er allergisk mot mais, selvsagt må du unngå dette midlet. Du må heller ikke bruke dette midlet hvis du har en historie med lever- eller nyresykdom. Den kan også redusere kalium og blodsukkernivået.
Bortsett fra disse rettsmidler, kan du redusere kreatinin nivåer i kroppen din ved å unngå salt og spise mat som er lav i protein. Hvis du lider av høyt kreatinin nivåer, bør du også spise mer mat som er rik på vitamin A, B2 og C.
Før du bruker noen urte rettsmidler, bør du gjøre det til en vane å konsultere legen din som urter kan forstyrre noen medisiner som du har fått foreskrevet, eller ikke kan være egnet for ditt tilfelle. For eksempel, hvis du har en historie med nyrestein, noen av disse urte rettsmidler kan ikke passe deg. Når legen gir deg klarsignal, kan du redusere kreatinin nivåer ved hjelp av sikker og naturpreparater.
Hvordan har dette innlegget hjalp deg? Fortell oss ved å kommentere i feltet under!