Nyheter

20 måter Du saboterer huden din i 20

20 måter Du saboterer huden din i 20

De uønskede kviser som utvikler natten og rutinemessige utbrudd kan være så frustrerende, spesielt når de sprette ut like før en mye etterlengtede hendelse. Hvis du er i 20-årene, ville du ha funnet deg selv i en lignende situasjon ganske mange ganger nå! Noen ganger kan vi anta at uansett hvilke produkter vi bruker, eller hvor mye omsorg vi tar for å beskytte huden, vil kviser fortsatt vedvarer. Dette er imidlertid ikke tilfelle. Nedenfor er 20 måter vi er i hemmelighet forårsaker mer skade på huden vår enn godt:

1. Du er stresset

Uansett årsak er, stress kan skape kaos på huden, og uansett hvor mange hudpleieprodukter og anti-aldring kremer du bruker, vil du ikke være i stand til å løse det. Stress gjør huden matt, og dette kan gjelde livslang.

Prøv å unngå stress ved å ta en pause fra en travel hverdag og nyte livet til det fulle.

2. Du Pop kvisene

Jeg vet, på vei ut av kontoret med en kvise stirrer tilbake på deg høres ikke skjer i det hele tatt. Men, det betyr ikke at du bør stikke det. La det pop på egen hånd.

load...

Ved dukker kvisene dine, du faktisk føre til at porene til å forstørre og lage flekker ser enda verre.

3. Du Wear tung sminke

Bruk av tung sminke på huden tetter porene, og lar ikke huden puste, noe som resulterer i akne. Gå lett og naturlig med makeup og gi huden din en pause.

4. Du er for lat til Vask ansiktet før du sover

Bare fordi du er utslitt etter en lang dag på jobben, betyr det ikke at du kan unnlate å rense huden din. Dette kan føre til en opphopning av olje og skitt på huden din, og i alvorlige tilfeller kan det også føre til bakterielle infeksjoner.

load...

5. Du Del din Makeup

Bare fordi du elsker dine venner og romkamerater mye og dele nesten alt med dem, betyr det ikke at de skulle ha en gratis pass til å bruke din makeup kit. Dele sminke kan gjøre deg mottakelig for hud og øyeinfeksjoner, og det kan føre til andre plager i tillegg. Så det er bedre å informere dine venner på forhånd at du ikke deler din makeup.

6. Du Unngå anti-aging produkter

Du tenker kanskje at det er for tidlig for deg å begynne å bruke anti-aldring kremer, men realiteten er helt annerledes. De produktene som du begynner å bruke i midten - 20s har en stor innvirkning på huden din, og kan gjøre det ser kjedelig og tørt. Så, er det alltid anbefalt å bruke anti-aldring kremer på ansikt, hals, bryst og hender.

7. Du velger feil makeup produkter

Mens velge makeup produkter, du ofte gå for produkter anbefalt av venner. De kan fungere godt på din venns hud, men kan ikke ha samme effekt på huden din. Og hvis du bruker en feil formel, kan det føre til kviser, som kan være mer stressende. Før du begynner å bruke et produkt, sørg for at det er riktig produkt for din hud.

8. Du foretrekker å Tan fordi du liker ser ut som en Bronze Bombshell

Det er ingen tvil om at mørke huden ser nydelig, men det betyr ikke at du bør la huden brunfarge for å få det hudfarge. Tanning forårsaker for tidlig aldring og hudkreft, og sluttresultatet er verre. Hvis du fortsatt ønsker at hudfarge kan du slather på en selv-garver eller en spray tan som er lett tilgjengelig i markedet.

9. Du må ikke bruke solkrem

En av de store måtene du sabotere huden din er ved å ikke bruke solkrem fordi du tror at det bryter ut huden din. Hvis du bruker feil solkrem, kan det tette porene og utvikle kviser. Gå for en solkrem som passer din hudtype og bære en lue når du er ute i solen.

10. Du må ikke drikke nok vann

Hvis du ikke drikker minst åtte glass vann om dagen, vil kroppen ikke får den nødvendige mengden av fuktighet, og som kan vise seg som tørr og flassende døde celler på huden din.

Pass på at du drikker nok vann slik at huden og kroppen forblir hydrert og etterfylles hele tiden.

11. Du hopper over måltider

Når du hopper over et måltid, er hjernen din kjører på tom og sulten mage, noe som kan føre til at huden tørker raskt og alder raskere. Pass på at du pakker nok sunn snacks i vesken og holde spise noe med jevne mellomrom. Dette vil ikke bare holde sulten i sjakk, men vil også holde huden sunn.

12. Du spiser for mye sukker

Forbruker for mye sukker kan bryte ned kollagen, forårsaker glycation og slapp hud over tid. Bytt til et sunnere alternativ og holde huden stram og sunn.

13. Du Stadig berøre huden din

Hver gang du berører ansiktet ditt, kan du bakterier overføre fra fingertuppene på ansiktet ditt, og dette kan utløse en ny avslapnings, acne, og også ende opp i ujevn og prikkete hud. Ergo: ikke unødig røre eller plukke på huden din.

14. Du part A Lot

Det er gøy å feste med vennene dine, men snu drikke til en daglig vane er ikke bare usunt, men det tørker også huden din. Hvis du har en drink, må du kompensere ved å følge den opp med et glass vann. Dette vil hjelpe deg fylle tapt fuktighet i huden din.

15. Du røyk mens du drikker

Bumming en sigarett mens drikking fører elastin og kollagen til å bryte ned, og etterlater huden saggy.

16. Du elsker å eksperimentere med narkotika

Som vi alle vet, narkotika er ikke bra for helsen. De har en stor innvirkning på huden vår også. Unngå narkotika og gjøre huden din ser yngre.

17. Du trenger ikke trene regelmessig

Jeg vet det er litt demotiverende, men du må ikke glemme at kroppen din ikke kommer til å se henrivende alltid. Du må trene for å holde seg friske og opprettholde formen på kroppen din. Sammen med å opprettholde hudens glød, trene regelmessig vedlikeholder også stressnivået og øker humøret.

18. Du kompromiss med Sleep

En åtte timers søvn er et must for sunn og glødende hud. Mens du sover, huden reparerer seg selv. Hvis du kompromiss med søvnen din, kan det føre til en blek og kjedelig hudfarge. Det kan gjøre at du ser mye eldre, og vil resultere i mørke sirkler også.

19. Du snakker for mye i telefonen

Stadig holde telefonen mot kinnene kan føre til utslett og kviser mot kjeven. Sørg for at du rengjør skjermen på telefonen daglig med en antibakteriell tørk.

20. Du drikker mye kaffe

Koffein tørker huden, og hvis du drikker for mange kopper kaffe på en dag, vil huden bli kjedelig og tørt. Plus, vil noen fine linjer i ansiktet ditt vises så rynker.

Dette er ting vi ofte glemmer å vurdere før vi velger hudpleieprogrammer. Har du noen gang innse at du var hemmelig sabotere huden din ved å følge disse hverdagspraksis? Del dine synspunkter i kommentarfeltet under.

load...