- 420k
- 1k
- 870
Alle ønsker å se ung lenger. Det er ingen tvil om det. Men hva er avhørt er hvordan du fjerner fine linjer og rynker fra ansiktet eller andre deler av kroppen din.
La oss bare snakke om le linjer. Den typen som vanligvis vises på ansiktet; det er mange naturlige behandlinger og ansikts øvelser for å fjerne le linjer. Har du lyst til å kjenne dem? Les videre og finn ut!
Hvordan virker det?
Orbicularis oris muskelen er helt nødvendig, og bidrar til å sikre at den overliggende huden er tilstrekkelig støttet for å hindre sagging.
Hvordan virker det?
Øvelsen bidrar til å styrke dine kinnmusklene og reduserer hud bretter. Det hjelper også heis huden, og hindrer ytterligere bretter rundt munnen.
Hvordan virker det?
Øvelsen bidrar til å trekke i hjørnene av øynene dine utover, noe som bidrar til å bekjempe den effekten som ler årsaker; når kinnene naturlig presse opp og huden rundt øynene dine rynker.
Bortsett fra disse latter linje øvelser, er det visse andre tiltak du kan gjøre for å redusere latter linjer rundt munnen.
Dette er trolig oone av de beste måten å bekjempe veksten av rynker og bretter rundt munnen. Når du begrense eksponering for solen; du ikke bare unngå sjansen for å få rynker og slapp hud, men også kan redusere smilerynker. Bære en lue for å unngå soleksponering eller bruke en solkrem (1).
Antioksidanter behandler alle typer plager fra kreft til andre sykdommer. De har også mange potensielle fordeler for huden. De er aktive antialdringsmidler, som hindrer veksten av rynker rundt munnen. Antioksidantrike dietter, som består av vitamin C, sammen med mange frukter og grønnsaker bidrar til å holde huden sunn og elastisk lengre (2).
En av de beste måtene å forebygge rynker er å drikke mye vann. Vann hjelper hydrat huden og gjør huden suppler og mer elastisk. Drikke 8 - 10 glass vann hver dag kan gjøre deg se yngre lengre. Drikkevann bremser utviklingen av nye rynker rundt munnen (3).
Ved inntak av omega - 3 fettsyrer, sikrer du at du vil holde utkikk ung for lang. Dette er fordi fet fisk og fiskeolje tillegg bidra til å forhindre dannelse av rynker og folder rundt munnen og overlepper. Fiskeolje er proppet med omega - 3-fettsyrer, som minsker hudskader som rynker rundt øyne, munn og ler linjer (4).
Disse øvelsene og andre diett endringer vil hjelpe deg å unngå de irriterende latter linjer. Nå som du vet hvordan du skal bli kvitt latter linjer, gi oss beskjed hvis du vil prøve disse hjemme-baserte løsninger og enkle øvelser i dag. Fortell oss om noen andre matvarer eller øvelser som du bruker for å hindre huden rynker her. Legg igjen en kommentar nedenfor.