Sunkne øyne - Årsaker og rettsmidler

Innsunkne øyne hovedsakelig vises med aldring og kan skje på grunn av mange grunner. Disse grunnene kan være eksterne, som stress og spenning, eller interne, som mangel på søvn, dehydrering, og feil kosthold. Dette er en grov tilstand av mørke sirkler som gjør undersiden av øynene ser sunkne. De fleste kvinner velger medisinske løsninger for forbedring av denne tilstanden. Men det er nok av hjemme rettsmidler som du kan bruke i tillegg. Selv om disse rettsmidler ta en god del tid å vise resultater, er det alltid bedre å bruke naturlige ingredienser som vil ha noen bivirkninger på huden din.

Les videre for å vite mer om hvilke hjem rettsmidler for å bruke for innsunkne øyne.

Hjem Rettsmidler For Sunken Eyes

1. Kokosolje
2. Castor Oil
3. Agurk
4. Oliven olje
5. Fiskeolje
6. Mandel olje
7. Vitamin K
8. Avocado Oil
9. Potet
10. Vaselin

Her er noen rettsmidler som du kan prøve

1. Coconut Oil For Sunken Eyes

Du vil trenge

Extra virgin kokosolje

Hva du trenger å gjøre

1. Rengjør under øynene.
2. Ta en liten mengde av kokos olje på fingertuppene og masser den i sirkulære bevegelser rundt øynene.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette hver kveld før du går til sengs.

Hvorfor dette fungerer

Kokosolje holder huden hydrert og næret. Dens antioksidanter vil helbrede kjedelig og skadede hudceller og gi de under øynene en naturlig glød (1).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Castor Oil For Sunken Eyes

Du vil trenge

Organisk lakserolje

Hva du trenger å gjøre

Ta noen dråper olje på fingertuppene og massere det på det berørte området i noen minutter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Påfør lakserolje hver kveld før de innsunkne øyne visne bort.

Hvorfor dette fungerer

Denne oljen er kjent for å pleie huden og holde den sunn og hydrert. Dens antioksidanter eliminere frie radikaler som har gjort din under øynene kjedelig og mørke (2, 3).

Forsiktighet

Vær forsiktig så du ikke får olje i øynene som lakserolje stikk. Hvis du får olje i øynene, tørk dem med en bomullsdott og skyll med rent vann.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Agurk For Sunken Eyes

Du vil trenge

Agurk

Hva du trenger å gjøre

1. Skjær agurk og holde skivene i kjøleskapet i noen minutter.
2. Legg deg ned og legg en skive hver på øynene, og bare slappe av i et par minutter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette et par ganger i løpet av dagen.

Hvorfor dette fungerer

Mørke ringer og innsunkne øyne er vanligvis resultatet av tretthet og utmattelse. Plassere agurker på under øynene området lindrer og forynger huden. Det forbedrer også hudfarge og gjengir en glød til huden (4).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Olive Oil For Sunken Eyes

Du vil trenge

Extra virgin olivenolje

Hva du trenger å gjøre

Ta en halv teskje olivenolje og massere dette under øynene før du går å sove om natten.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Fortsett for en måned hver kveld for forbedring av tilstanden.

Hvorfor dette fungerer

Fordelene med å bruke olivenolje topisk og i mat er kjent for alle. Den høye antioksidant innhold gjør det til et fantastisk middel til å behandle innsunkne øyne (5). Den inneholder oleuropein, som beskytter huden og bremser aldringsprosessen (6).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Fish Oil For Sunken Eyes

Du vil trenge

Fiskeoljekapsler

Hva du trenger å gjøre

Bryte åpne en kapsel og bruke fiskeolje for å gjøre under øynene huden sunn og glatt.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette før du går til sengs hver kveld for et par uker.

Hvorfor dette fungerer

Rik på omega fettsyrer, fiskeolje er et utmerket middel hvis du har innsunkne øyne eller mørke ringer som begynner å danne. Disse fettsyrene opprettholde optimal helse av hudlagene, er anti-inflammatorisk, og å fremme helbredelse av skadede celler (7).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Almond Oil For Sunken Eyes

Du vil trenge

Mandel olje

Hva du trenger å gjøre

1. Bruk ren kvalitet mandelolje og massere den på under øynene i et minutt eller to.
2. Ikke tørk vekk oljen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Påfør dette så mange ganger som mulig i løpet av dagen, og også før du går til sengs.

Hvorfor dette fungerer

Mandelolje er svært skånsom mot huden. Det gir næring ikke bare huden, men også forbedrer hudfarge og hudfarge på grunn av sin mykgjørende og sclerosant egenskaper. Det spiller også en rolle i å redusere arrdannelse, noe som betyr at det har hud fornyelses egenskaper (8).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Vitamin K for sunkne Øyne

Inntaket av vitamin K bidrar til å lette under øynene. Dette vitamin forbedrer blodtilførselen til området, og dermed bidra til å lette den mørke hud (9). Matvarer som brokkoli, spinat, kål, gulrøtter og jordbær er rike på vitamin K og bør inkluderes i det daglige kostholdet. Andre gunstige matvarer for å behandle innsunkne øyne inkluderer tomater, bær, poteter, plommer og bønner.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Avocado Oil For Sunken Eyes

Du vil trenge

Avocado olje

Hva du trenger å gjøre

Påfør noen dråper olje på under øynene og la den på over natten.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette for et par uker. Du vil snart legge merke til de mørke sirkler filtrert bort.

Hvorfor dette fungerer

De essensielle fettsyrer som finnes i avokadoolje tykkere og ernære huden under øynene. Denne oljen forbedrer kollagenproduksjon og sårheling prosesser i kroppen (10). Dermed vil under øynene huden området blir smidig, sunn og glødende.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Potet for sunkne Øyne

Du vil trenge

Rå potet

Hva du trenger å gjøre

Skjær poteter i tynne skiver. Plasser en skive på hvert øye for ca 20 til 30 minutter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta denne prosessen to ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Potet frisker opp sliten og matt hud rundt øynene. Det hindrer også aldring av huden og gjør huden glød ved hydratisering av det (11).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Vaselin For Sunken Eyes

Du vil trenge

Vaselin vaselin

Hva du trenger å gjøre

Påfør et tynt lag med vaselin rundt øynene og la den på over natten.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Påfør dette hver kveld før du går til sengs.

Hvorfor dette fungerer

Vaselin vil hydrat huden og holde det sunt. Det er også sagt å eliminere fine linjer og forhindre rynker. Med slike som Jennifer Aniston og Tyra Banks sverger ved dette midlet for sunn under øynene huden, er det definitivt verdt et skudd.

Forsiktighet

Skyll øynene grundig i tilfelle noen vaselin får i.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Kjedelig og innsunkne øyne kan gjøre at du ser trøtt, uansett hvor mye sminke du gjør. Det er alltid bedre å behandle årsaken med hjem rettsmidler og bli kvitt problemet.

Nedenfor finner du noen vanlige spørsmål:

Spørsmål og svar

1. Grunner for innsunkne øyne

La oss peke ut de viktigste årsakene til utseendet på innsunkne øyne:

• Dårlige matvaner, for mye fast food inntak og dårlig fordøyelse
• Intern svakhet eller mageproblemer
• Mangel på søvn
• Stress og spenning
• Mangel på fuktighet i kroppen
• Mangel på rettidig og korrekt behandling av mørke sirkler
• For mye inntak av koffein eller røyking

2. Er det noen diett for å fjerne innsunkne øyne?

Som nevnt før, vil et sunt kosthold som inneholder matvarer rike på vitamin K og antioksidanter sørge for at huden din er naturlig sunn og glødende. Spis fire til fem porsjoner med frukt og grønnsaker hver dag for å levere din kropp og hud med alle nødvendige næringsstoffer, vitaminer og mineraler.

3. Har drikkevann bidra til å behandle innsunkne øyne?

Dehydrering er en av de viktigste årsakene til utvikling av mørke ringer og innsunkne øyne. Drikker minst 10 glass vann hver dag vil holde huden godt hydrert.

4. Hvilke øvelser er bra for innsunkne øyne?

Følg disse enkle isometriske øye øvelser for å hjelpe deg å eliminere hul og innsunkne øyne:

• Dancing Eyes - Hold hodet oppreist og i ro. Flytt øyeepler fra venstre til sentrum og deretter til høyre. Gå tilbake til sentrum og deretter på venstre side. Gjenta dette 10 ganger.

• Eye Squeeze - Hold øyelokkene og klem øynene dine mens du teller til fem. Pop øynene åpne og dart øyeepler fra venstre til midten til høyre. Gjenta dette 10 ganger.

• Lukket Eye Squeeze - Plasser fingertuppene på begge hender på under øynene i en halvsirkel. Tett lukke øyelokkene i ca fem sekunder. Du vil føle øyet muskler arbeider under fingertuppene. Gjenta dette fem til sju ganger.

De enkle og lett-å-gjøre hjemme rettsmidler som er nevnt ovenfor, sammen med et sunt kosthold og øye øvelser, arbeide sammen i harmoni for å kvitte seg med innsunkne øyne.

Mørke ringer, det forblir ubehandlet, fører til innsunkne øyne. Derfor, ikke ignorere dem. Har du noen gang prøvd noen av disse hjem rettsmidler for innsunkne øyne? Gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor.