Hudpleie

Rekhas skjønnhet, sminke og treningshemmeligheter Avdekket

Rekhas skjønnhet, sminke og treningshemmeligheter Avdekket

Bhanurekha Ganesan, bedre kjent som Rekha, er diva, kronet som tidløs skjønnhet Bollywood. Hun er en ikonisk skuespiller i den indiske filmindustrien siden slutten av 1970-tallet. Fra først å bli panorert for sitt utseende til å bli hyllet som en av de vakreste indiske kvinner, har historien om hennes overgang fra en stygg andunge til en vakker svane vært en motivasjon for mange. Bortsett fra å bli betraktet som en glimrende skuespiller, har Rekha er uten like utseende og glamour gjorde henne en innbegrepet av skjønnhet som det som gjør skjønnheten hemmeligheten av Rekha slike varmt proprty! I dag, la oss sjekke ut Rekhas skjønnhet hemmeligheter sammen med henne sminke, fitness og kosttilskudd hemmeligheter.

Rekha sin skjønnhet hemmeligheter:

1. Vannforbruket - drikke riktig mengde vann det vil si omtrent 10 til 12 glass i løpet av dagen hydrater i tilstrekkelig grad og detoxifies huden og kroppen. Dette er mantraet for Rekha vakre og strålende hud.

2. Sov godt - Å gå til sengs tidlig, tidlig og får skikkelig søvn hver dag hjelper skuespilleren til å holde seg i form, vakker, frisk og energisk hele dagen lang.

load...

3. Sunne matvaner - Rekha mener det er viktig å opprettholde et sunt og ernæringsmessig kosthold plan for å holde seg fine. Hun unngår usunn, useriøs, stekt og overstekt mat.

4. Aromaterapi og ayurvedisk spa-behandling - Hun tror på skjønnhet fordelene med gamle Ayurveda og aromaterapi og dermed innprenter både i hennes spa økter hjemme.

5. Disiplinert liv - Rekha fører et disiplinert liv, forblir lykkelig og stress-fri, og mener at disse er viktige egenskaper bak hennes suksess, personlighet og pulchritude.

load...

6. Hair pack - Skuespilleren tror på den naturlige godhet stikkelsbær eller amla, shikakai, bukkehornkløver frø og kokosolje for å opprettholde sterk og sunt hår. Hun bruker et naturlig hår pakke med honning, ostemasse og eggehvite en gang i uken for å sikre vakre, lange og blanke lokker. Hun ordner aldri håret hennes når det er vått, og foretrekker å tørke det naturlig, unngå hårføner.

Rekha makeup hemmeligheter:

7. Sminke og kosmetikk - Rekha Restauranttur sette på makeup og var den å innføre oljebasert sminke i Bollywood når sine motstykker anvendes talkum baserte tørr sminke. Hun er kjent for å gjøre sin egen makeup for hennes filmer og ser fantastisk, sportslige fet leppe farger og øyesminke.

8. Rensing og fuktighetsgivende - Skuespilleren følger en regelmessig rensing, toning og fuktighetsgivende regime og sørger for at hun fjerner all makeup fra huden hennes før du går til sengs.

Rekha Fitness Secrets:

9. Exercise - denne ikoniske skjønnhets øvelser regelmessig i ca 10 til 15 minutter for å holde seg i form og aktiv.

10. Yoga og meditasjon - Skuespilleren har vært en ivrig elsker av yoga og meditasjon siden år og øver flittig det samme hver dag. Hun mener at denne praksisen er primært ansvarlig for hennes tidløs skjønnhet, karismatisk personlighet og svelte kropp.

11. Dancing og hjem husarbeid - Rekha elsker dans, og er også en renhets fanatiker. Dermed hjem husarbeid, hagearbeid og dans hun gjør er naturlige treningsøkter for henne.

Rekha kosttilskudd Secrets:

12. Vegetarianisme - Skuespilleren har vært vegetarianer i de fleste deler av hennes liv og tror på den helbredende fordelene av krydder som utgjør indisk mat. Hun tar til orde for at forbruket av frukt som granateple og blåbær, nøtter som pistasj og valnøtter, og grønnsaker som brokkoli, asparges og avokado for å ha en sunn kropp, hud og hår.

13. Sunne måltider - Rekha mener at hennes sunne, balanserte, smakfulle og ernæringsmessige måltider som består av en skål med grønnsaker, ostemasse, varme chapattis og salat er ansvarlig for hennes feilfri hud, tonet kropp og ungdommelig utseende.

14. Flere væsker - Diva mener at riktig inntak av væske, drikker masse vann og konsumere curd sjenerøst hverdagen er et must for å holde seg vakker og sunn.

15. Tidlig middag - Hun foretrekker hennes siste måltid på dagen før 19:30 og mener at ikke bare hva man spiser er viktig, men hvordan, hvor og når er avgjørende også.

Så her er alle de Rekha skjønnhet tips for deg! Prøv dem og la oss få vite hvordan det er gjort en forskjell.

load...