Hvordan bruke honning til å fjerne akne hjemme

Er du lei av å se de stygge kviser på ansiktet ditt i speilet hver morgen? Du har sikkert prøvd alt mulig på jorden for å bli kvitt akne. Prøv honning og du vil merke forskjellen på bare noen uker.

Honning er en mirakuløs naturlig ingrediens som ofte foreskrevet av leger for behandling av akne og kviser. Hvis du fortsatt ikke er klar over hvordan honning kan virkelig hjelpe, her er en enkel guide for deg.

Hvordan Honey bidra til å behandle akne?

Honning er helt naturlig og kjemisk fri løsning brukt mye for behandling av akne. Visste du at mange av de anti-akne produkter tilsett honning som en hovedkomponent? Honning har vært brukt til behandling av kviser og akne i lang tid.

Akne er forårsaket på grunn av en bakterie som heter Propionibacterium acnes. Honning, med sine fine antibakterielle kapasiteter, er det perfekte middel for å drepe bakterier utenfor og så vel som inne huden din. Dessuten er honning også utmerket for å avgifte kroppen din. Honey renser blodet, øker metabolismen, og forynger immunsystemet hvis du bruker det religiøst (1). Enten brukes eksternt eller tatt med en drink, har det utrolige effekter.

Raw Honey For akne

Honning som er hentet fra honeycombs kalles rå honning. Biene samler nektar fra blomster og lagre det deres honeycomb. Her, honning gjærer å gi oss den rå honning som vi finner i markedene. Det er rik på antioksidanter (flavonoider), vitaminer, mineraler og visse enzymer. Dets antimikrobielle, anti-inflammatorisk, antioksidant, helbredelse, og rensende egenskaper gjør den effektiv ved behandling av akne. Anvendelsen av rå honning på akne reduserer svelling og dreper acne-bakterier. Med den antibakterielle virkning er fordi enzymene som er tilstede i honning produsere hydrogenperoksyd. Honning hjelper også huden til å leges raskere og forhindrer akne arr (1, 2).

Manuka Honey For akne

Manuka honning er utarbeidet av bier som samler pollen bare fra Manuka trærne som finnes i Australia og New Zealand. Det er en ikke-peroksyd-typen honning, noe som betyr at de enzymer som er tilstede i den ikke produserer hydrogenperoksid når de påføres på huden. Selv i fravær av denne, besitter Manukahonning antimikrobielle egenskaper. Denne aktiviteten kan tilskrives dets lave pH-verdier og høyt sukkerinnhold. Bortsett fra denne forskjellen, Manuka honning aksjer de andre kvalitetene til rå honning. Den fjerner også ut infeksjoner og hjelper i sårheling. Dets antioksidant innhold er også lik den rå honning (3).

Slik bruker honning for Acne

1. Natron og Honey
2. Gurkemeie og honning
3. Honning og kanel Ansiktsmaske
4. Apple Cider eddik og honning
5. Aspirin og honning
6. Havregryn og honning
7. Honning og sukker Mask
8. Muskat og honning
9. Havsalt og honning
10. Coconut Oil And Honey
11. Tea tree olje og honning
12. Hvitløk og honning
13. Grønn te og honning
14. Honning og Lime Mask
15. Tomat og honning
16. Neem og honning
17. Red sandeltre og Honey
18. Honning og olivenolje Ansiktsmaske
19. Honning og melk Mask
20. Aloe Vera og honning

Honey Face Masks for en Scar-Free og glødende hud

1. Natron og honning for Acne

ingredienser

• 2 ts rå honning
• 1 ts natron

Forberedelse

Legg natron til honning og bland godt.

Hvordan søke

1. Bruk denne blandingen på akne berørte området med fingrene. 2. Skrubbe lett i en sirkulær bevegelse i tre til fem minutter. 3. Skyll med lunkent vann.

Hvordan virker det

Natron eksfolierer døde hudceller som har akkumulert i kviser. Det har også en anti-inflammatorisk og anti-bakteriell forbindelse (4, 5). Det rette fungerer godt for å redusere akne arr også.

Forholdsregler

Sørg for at du skrubbe forsiktig som huden din er allerede betent og følsom for berøring.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Gurkemeie og honning for Acne

ingredienser

• 1 ss honning
• En klype gurkemeie

Forberedelse

Tilsett gurkemeie pulver til honning og bland.

Hvordan søke

1. Bruk denne blandingen på kviser og la den i ca 20 minutter. 2. Skyll med lunkent vann.

Hvordan virker det

Gurkemeie har vært brukt i ayurveda og kinesisk medisin i århundrer for sin antiseptisk og helbredende egenskaper (6). I kombinasjon med honning, danner den en potent blanding å håndtere akne.

Forholdsregler

Ikke legg for mye gurkemeie som det kan farge huden din.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Honning og kanel Face Mask for akne

ingredienser

• 1 - 2 ts honning
• 1 ts kanel pulver

Forberedelse

Bland kanel pulver og honning for å danne en tykk pastalignende konsistens.

Hvordan søke

1. Du kan enten bruke denne lim bare på kviser og akne arr eller på hele ansiktet. 2. La masken på i 10 til 15 minutter og skyll den av.

Hvordan virker det

Kanel har anti-inflammatorisk og antimikrobielle egenskaper. Cinnamaldehyd er en nøkkelkomponent i kanel som er ansvarlig for dens medisinske egenskaper (7).

Forholdsregler

Ikke bruk dette midlet hvis du er allergisk mot kanel.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Eple cider eddik og honning for Acne

ingredienser

• 2 ss rå økologisk honning
• En del eple cider eddik
• 1 del vann
• Bomullsdott eller bomullsdott

Forberedelse

Bland eplecider eddik med vann (1: 1 forhold), og dyppe den bomullsdott i den.

Hvordan søke

1. Fukt huden din og bruke honning over hele ansiktet. 2. Masser honning i sirkulære bevegelser i ca fem til syv minutter. 3. La den stå på i 30 til 40 minutter. 4. Vask med lunkent vann. 5. Bruk eple cider eddik og vann blanding som en toner. Forsiktig sveipe væsken i oppadgående bevegelser i ansiktet. La det tørke naturlig. 6. Fukte som vanlig.

Hvordan virker det

Apple cider eddik er litt syrlig og balanserer hudens pH. Det er også et antimikrobielt middel, og som fungerer som et astringerende når de påføres på huden (8).

Forholdsregler

Apple cider eddik kan svi. Alltid fortynne det med vann.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Aspirin og honning for akne

ingredienser

• 2 - 3 aspirintabletter
• 1 ts honning
• 1 teskje vann

Forberedelse

Knuse aspirin tabletter og tilsett honning og vann til det å lage en lime.

Hvordan søke

1. Påfør et lag av aspirin maske på akne-berørte området og la det tørke. 2. Skyll av aspirin akne maske etter ca 10 minutter.

Hvordan virker det

Aspirin er kjemisk kalles acetylsalicylsyre. Det tørker ut kviser og renser porene. Det reduserer også porestørrelsen og blekner arr (9).

Forholdsregler

Ikke glem å fukte huden etter bruk av denne akne maske som aspirin kan tørke ut huden din.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Havregryn og honning for Acne

ingredienser

• ? Kopp kokt havremel
• 1 - 2 ts rå honning

Forberedelse

Stek havregryn i henhold til instruksjonene på pakken. Tilsett honning til det og rør godt. La havremel avkjøles til romtemperatur.

Hvordan søke

1. Påfør havremel pakke på det berørte området ved hjelp av fingrene. 2. La pakken på i 20 - 30 minutter. 3. Skyll med lunkent vann og tørk. 4. Fukte med en olje-fri fuktighetskrem.

Hvordan virker det

Havregryn har rensende egenskaper som den inneholder saponiner som bidrar til å fjerne alle urenheter fra huden. Det lindrer huden og reduserer inflammasjon (10).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Honning og sukker Mask For akne

ingredienser

• 1 ss honning
• 1 ts brunt sukker

Forberedelse

Bland sukker og honning veldig forsiktig.

Hvordan søke

1. Påfør honning og sukker blanding før sukkeret smelter. 2. La den stå på i ca 15 minutter. 3. Skyll med lunkent vann.

Hvordan virker det

Sukker ne døde hudceller og fjerner den overskytende olje fra huden. Som et resultat av porene er unclogged, og hudens struktur blir mer glatt og akne-fri (11).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Muskat og honning for akne arr

ingredienser

• 1 ts muskat pulver
• 1 ts honning

Forberedelse

Bland muskat pulver med honning.

Hvordan søke

1. Bruk denne blandingen bare på akne flekker eller på hele ansiktet. 2. Skyll etter 30 minutter.

Hvordan virker det

Muskat inneholder antioksidanter og er en anti-inflammatorisk forbindelse. Dette skyldes en nøkkelkomponent kalt macelignan. Det reduserer kviser og hevelse. Det blekner også bort akne arr i bare noen få uker hvis det brukes på en jevnlig basis (12).

Forholdsregler

Ikke gni masken hardt. Muskat kanskje ikke passer folk med sensitiv hud, så kan du gjøre en patch test før du bruker det på ansiktet ditt.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Havsalt og honning for Acne

ingredienser

• 1 ts honning
• 1 ts havsalt
• 2 ts varmtvann

Forberedelse

Bland de ovenfor angitte bestanddeler.

Hvordan søke

1. Påfør blandingen over det berørte området. 2. Lar det videre i 10 minutter og deretter skylles med vann. 3. Tørk og fukte.

Hvordan virker det

Havsalt har milde antibakterielle egenskaper som sparker starte helbredelsesprosessen av akne. Det er også svakt alkalisk i naturen og normaliserer oljeproduksjon i huden (13).

Forholdsregler som må tas vare på

Anvende denne akne maske forsiktig. Ikke bruk for mye press som grovt havsalt kan irritere betent hud.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Coconut Oil And Honey For akne

ingredienser

• 1 ts virgin kokosolje
• 1 ts rå honning

Forberedelse

Bland honning og kokosolje grundig til all oljen er oppløst.

Hvordan søke

1. Smør blandingen over hele ansiktet og la den sitte i 15 minutter. 2. Skyll med lunkent vann og tørk.

Hvordan virker det

Kokosolje er ofte brukt for å behandle hudsykdommer som psoriasis og eksem. Det gir næring og fuktighet til huden. Dette i sin tur gir en balanse i talgproduksjon i huden din. Kokosolje styrer også nåværende og fremtidige utbrudd med sine antibakterielle egenskaper (14, 15).

Forholdsregler

Det rette kanskje ikke passer alle hudtyper. Det kan føre til mer kviser i noen få personer. Prøv den på et lite område av ansiktet for å vite om dette midlet passer deg.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

11. Tea tree olje og honning for Acne

ingredienser

• 1 ss honning
• 2-3 dråper tea tree olje

Forberedelse

Tilsett tea tree olje til honning og bland godt.

Hvordan søke

1. Spre denne blandingen jevnt på ansiktet ditt. 2. Skyll etter 10 til 12 minutter.

Hvordan virker det

Tetreolje har antibakteriell, soppdrepende, antiprotozoal, og antiparasittiske egenskaper. Det dreper p.acnes bakterier som forårsaker kviser. Det hastigheter også opp den helbredende tid av akne (16).

Forholdsregler

Tea tree olje kan noen ganger føre til utslett, spesielt hos personer med sensitiv hud. Gjøre en patch test før bruk.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

12. Hvitløk og honning for akne

ingredienser

• 3 fedd hvitløk
• 1 1-2 teskjeer manuka honning
• En klype gurkemeie pulver

Forberedelse

Knus hvitløken og tilsett honning og gurkemeie pulver til det. Du bør få en tykk pasta-lignende konsistens.

Hvordan søke

1. Påfør dette på akne og omkringliggende områder. 2. La den stå på i åtte til ti minutter og skyll med vann.

Hvordan virker det

Hvitløk inneholder allicin som er en antibakteriell forbindelse. Det desinfiserer huden og fjerner alle skadelige bakterier (17).

Forholdsregler

Hvitløk kan svi litt.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

13. Grønn te og honning for Acne

ingredienser

• En grønn te-pose
• 1 ts rå honning
• 1 - 2 kopper kokende vann

Forberedelse

Bratt tepose i varmt vann i noen minutter. Fjern tepose, la den avkjøles, og deretter åpne den forsiktig. Bland disse teblader med honning for å danne en lime.

Hvordan søke

1. Skyll ansiktet med avkjølt grønn te avkok. 2. Påfør tebladene og honning lim på akne. 3. Skyll etter 15 til 20 minutter. Tørk.

Hvordan virker det

Grønn te er bra for helsen uansett om det er konsumert eller brukes eksternt. Den inneholder antioksidanter, tokoferoler, askorbinsyre, karotenoider og andre mineraler som holder huden sunn og hindre overflødig oljeproduksjon. Det hindrer også akne skjemmer (18).

Forholdsregler

Bruk avkok og grønn te blader når de har kjølt seg ned.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

14. Honning og Lime Mask For akne

ingredienser

• 1 ss rå honning
• 1-8 ts limeskallet
• 1-2 ts limesaft
• 1 - 2 - 1 ts rå sukker (valgfritt)

Forberedelse

Riv huden av kalk for å få kalk glede. Til dette, tilsett honning og lime juice, og bland godt. For å bruke denne hjem middel som en skrubb, kan du legge noen rå sukker.

Hvordan søke

1. Påfør honning og lime mix på det berørte området. 2. La den sitte i 15 til 20 minutter. Du kan la den på i opptil 30 minutter. 3. Rens med lunkent vann og deretter med kaldt vann.

Hvordan virker det

Kalk inneholder sitronsyre, som er en alfa-hydroksysyre (AHA). Det fjerner hyperpigmentert døde hudceller og renser porene. Lime juice inneholder også vitamin C som bidrar i den naturlige helingsprosessen av akne (19).

Forholdsregler

Lime juice kan svi på grunn av sin syrlig innhold. Legg til mer honning i tilfelle dette skjer.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

15. Tomato og honning for akne

ingredienser

• 1 ss tomatpuré
• 2 ss honning

Forberedelse

Puré en liten tomat og ta en spiseskje av denne rykende puré. Legg honning til det og bland godt.

Hvordan søke

1. Påfør blandingen på det berørte området. 2. Massasje i milde sirkulære bevegelser i noen minutter. 3. La tomat-honning blandes i ca 10 minutter, og deretter skylles med vann.

Hvordan virker det

De organiske syrer som er tilstede i tomat har antibakterielle og antifungale egenskaper (20). Tomater inneholder også lykopen som virker som en antioksidant og beskytter huden mot skader (21).

Forholdsregler

Hvis du har kutt eller åpne sår, ikke bruk dette midlet som tomatpulp kan svi på slike nettsteder.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

16. Neem og honning for akne

ingredienser

• En håndfull av neem blader
• 1 - 2 ss honning

Forberedelse

Tørk neem bladene i solen før de blir sprø. Knuse dem for å få et fint pulver. Ta nok mengde av dette pulveret til å dekke hele berørte området, tilsett honning til det og bland godt.

Hvordan søke

1. Påfør forsiktig denne lim på det berørte området og la det tørke i fem til syv minutter. 2. Skyll med vann og tørk.

Hvordan virker det

Hver del av neem treet er brukt i tradisjonell medisin for å behandle huden, helse og immunitet problemer. Neem bladene har antimikrobiell og anti-inflammatoriske egenskaper som kan utnyttes for å bli kvitt akne (22, 23).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

17. Red sandeltre og honning for akne arr

ingredienser

• 2 ts rød sandalpulver
• 2 ts honning
• 1 teskje vann

Forberedelse

Bland ingrediensene for å danne en pasta.

Hvordan søke

1. Påfør denne akne pakke over hele ansiktet og andre berørte områder. 2. La det tørke i 10 til 15 minutter og skyll. 3. Klapp huden tørr og fukte.

Hvordan virker det

Også kjent som rakta Chandana i ayurvedisk medisin, denne varianten av sandeltre pulver reduserer acne arr og tan for å gi deg glødende og skinnende hud. Antioksidant, anti-inflammatorisk, og kjølende egenskaper berolige betent hud og reduserer hevelse. Det er også et antiseptisk middel (24).

Forholdsregler

Gjøre en patch test på innsiden av armen for å teste for allergiske reaksjoner.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

18. Honning og olivenolje Face Mask for akne

ingredienser

• 2 ss rå honning
• 2 ss virgin olivenolje
• En vaskeklut
• Varmt vann

Forberedelse

Bland honning og olivenolje og suge vaskeklut i varmt vann.

Hvordan søke

1. Massasje de berørte områdene i sirkelbevegelser i omtrent fem minutter med olivenolje-honning blanding. 2. Vri ut overflødig vann fra vaskeklut og plassere den på området før det er avkjølt. 3. Bruk samme klut til å tørke av honning og olivenolje av huden din.

Hvordan virker det

Olivenolje forsyner huden med essensielle næringsstoffer. Det holder huden hydrert, og i kombinasjon med honning, det hjelper i lightening av akne arr (25).

Forholdsregler

Varme vannet bare til en temperatur enn du kan bære. Vær forsiktig med å ikke skålde huden din.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

19. Honning og melk Mask For akne

ingredienser

• 1 ss honning
• 1 - 2 ss helmelk (fortrinnsvis)

Forberedelse

Bland honning og melk i en bolle.

Hvordan søke

1. Bruk denne blandingen på det berørte området og massasje i sirkulære bevegelser i noen minutter. 2. Forlate den på omtrent 20 til 30 minutter, og deretter skylles med vann.

Hvordan virker det

Melk fungerer som en mild cleanser for huden. Denne egenskapen er på grunn av sin melkesyreinnhold og antibakterielle proteiner som laktoferrin og lysozym som forsiktig exfoliate huden og desinfisere den (26, 27).

Forholdsregler

Hvis du er allergisk mot melkeprodukter og meieriprodukter, ikke bruk denne akne maske.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

20. Aloe Vera og honning for akne

ingredienser

• 1 ss aloe vera masse
• 1 ss honning

Forberedelse

Bland honning og aloe vera masse.

Hvordan søke

1. Et lag av denne blandingen på ansiktet og halsen. Denne masken kan også brukes på andre akne berørte deler av kroppen. 2. La den stå på i ca 10 minutter. 3. Skyll med lunkent vann.

Hvordan virker det

Aloe vera lindrer og mykgjør huden. Det har også sårtilheling og antimikrobielle egenskaper som er helt treffende når det gjelder behandling av kviser og akne arr (28).

Forholdsregler

Aloe vera er ikke et allergifremkallende forbindelse.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Forsiktighet

Noen mennesker er allergiske mot honning. Sørg for at du gjør en patch test med honning og også de andre ingrediensene som er nevnt ovenfor i de ulike hjem rettsmidler for å sikre at du ikke er allergisk mot noen av dem.

For alle de som tror på hjemmelagde terapier for behandling av arr og kviser, kvaliteter honning er ikke lenger en skjult hemmelighet. Dens naturlige antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper bli mer effektivt når det blandes med et par andre naturlige ingredienser. Resultatet? Uthvilt og glødende hud.

Experts svar For Readers' spørsmål

Hva slags honning skal brukes i ansiktet?

Enhver type av rå og organisk honning som ikke har blitt behandlet kan anvendes i ansiktet. Behandler honning strimler det av mange næringsstoffer som er ansvarlig for sine gode egenskaper. Sats på Manuka honning, bokhvete honning, timian honning og andre rå versjoner som er tilgjengelig i markedet.

Har drukket honning hjelp kviser?

Det blir vanskelig å bruke en ansiktsmaske med jevne mellomrom for mange mennesker. Alternativt kan du ta et glass honning vann hver dag for å nyte de samme fordelene. Hudleger anbefaler ofte begynner dagen med en skje honning blandet i et glass lunkent vann. Fordelene er doblet hvis du legger til en hel sitron. Dette honning-sitron vann er ikke bare bra for å fjerne arr og kviser, men det er også ypperlig for avgifte systemet. Ifølge mange dietitians, er det også nyttig hvis du ønsker å kaste noen ekstra pounds.

Honning er et utmerket middel for å takle acne siden det har antibakteriell, antiseptisk, anti-allergisk, og antioxidant kvaliteter. Denne søte væsken er også brukt til å helbrede sår og sår. Du får fordelene av vitamin B2, B3 og B5 i honning som du også finner i etikettene av de populære anti-acne kremer. Så, for rask og effektiv lindring fra acne, bruke honning som er med rette hyllet som flytende gull i Ayurveda.

Dette er vår guide til honning akne behandling. Håper det hjelper!