Hva forårsaker sprungte hæler?

Som sies, er en mann dømt av seg sko og en kvinne av hennes føtter!

Dikt har blitt skrevet i historien om skjønnheten i en kvinnes føtter. Det er også fantastiske malerier kvinnelige føtter. Bortsett fra alle disse acclaims, det er så mange annonser som kan skryte om vakre føtter. Men å ha hælene i perfekt stand er en tidkrevende oppgave. Vanlige arbeid og travle hverdag kan sette deg fri fra å ta pause og konsentrere seg på føttene.

Sprukne hæler Årsaker

Årsakene til sprekk i foten hæler kan kan skyldes flere årsaker. Noen av dem er nevnt nedenfor:

1. Langvarig stående kan føre til herding av huden på føttene, som kan senere sprekke opp. Den eneste måten å unngå slike forhold er ved å ha dempet fottøy. Også ta hyppige pauser ved å flytte rundt mens du står i lang tid.

2. Harde gulv kan også forårsake sprekker i føttene. Konstant press på huden kan forverre problemet. I det lange løp, benet av hælen outgrows, noe som fører til alvorlig smerte.

3. Fedme, sammen med langvarig stående kan føre til økt press på føttene.

4. Stadig iført samme type fottøy, spesielt flate som kan forårsake sprekker. Den eksponerte delen av føttene kan også føre til sprukne hæler.

 [Les: Slik Cure sprukne hæler]

5. Kontinuerlig eksponering for vann fører til sprukne hæler. Dette er hovedsakelig en yrkesmessig fare.

6. Hud på hælene tykner med alderen og kan sprekke opp med tiden. Med økende alder, huden har en tendens til å miste sin elastisitet og fuktighet.

 [Les: Naturlig rettsmidler for sprukne hæler]

7. For mange varme dusjer har samme effekt på hælene da de resten av huden din. Unngå å bruke dampende varmt vann selv under fotpleie. Vaske føttene to ganger om dagen og tørker huden tørr håndkle etter hver vask bidrar til å holde hælene beskyttet.

8. Medisinske tilstander som vitaminmangel, diabetes, skjoldbrusk forhold og psoriasis kan gi sprukken hæl.

9. Unngå bruk av sterke såper på hælene. Det strimler fuktigheten ut fra huden!

10. For mye skrubbing kan føre fjerning av for mange lag av huden din som resulterer i overdreven tørrhet og sprekker.

11. Men en av de viktigste årsaker er mangel på fuktighet. Drikker mye fuktighet.

Tips for å gjøre føttene attraktiv:

• Regelmessige fotpleie: fotpleie hjelpe i å bli kvitt døde hudceller med jevne mellomrom. Regelmessig pedikyr bidrar til å opprettholde føttene i god stand.

• Ekstern fuktighet: Før du går til sengs vaske føttene, håndkle tørt, og påfør en fot krem. Foot kremer er laget for å dypt ernære hard hud på føttene. Du kan se underverkene i en uke.

• Endre fottøy ofte.

• Hvis jobben krever langvarige, ikke glem å bære komfortable sko.

• Hvis du lider av en medisinsk tilstand, bør du kontakte lege.

Dette er noen av de viktigste tingene å huske på når det gjelder å ta vare på hæler. Håper du prøvd tipsene ovenfor. Har gitt noen kommentar og dele med oss ​​du hva som fungerte for deg.