Hudpleie

Hudpleie Under vekttap

Hudpleie Under vekttap

Alle ønsker å være tynn i disse dager og folk går til hver lengde for å gå ned i vekt. Vekttap må gjøres på en moderat og sunn måte. Du kan ikke bare gå på en krasj diett og forventer gode resultater. Ikke bare er krasje dietter usunn for kroppen, men for huden også! For noen mennesker, kan selv en normal vekttap diett forårsake hudproblemer. Dette kan helt klart si at vekttap og hudpleie er svært relaterte.

No.1 huden problemet følte er å løsne fra huden og sløvhet, men det er mange flere som du sannsynligvis ikke engang klar over! Her er noen tips som vil bidra til å holde huden sunn og glødende, slik at du har en ting mindre å tenke på på reisen til slank. Vet disse tipsene for hudpleie i løpet av vekttap.

Hudpleie under vekttap

Få huden din en drink!

Huden trenger fuktighet for å holde seg smidig og elastisk, så drikk ned mye vann hver dag. Eksperter sier minst 8 glass! Prøv å ikke overdrive det skjønt; for mye vann kan også oppløse viktige elektrolytter og salter i kroppen din! Bruk også en god fuktighetskrem eller krem ​​for å holde huden fuktig. Siden de fleste dietter er lite fett, ikke kroppen din ikke får så mye fuktighet som det ville ha før du forlater den tørr, kjedelig og generelt laber. Så drikk opp!

load...

Svette det ut!

Jada, dietter gjør deg tynn, men for ekte fitness, må du trykke på treningsstudio! Øvelse gjør blodet sirkulere til huden din bedre, frigjør endorfiner og gjør at du svetter, utvise kroppens giftstoffer. Reiser du med skinnende sunn glødende hud! Og de endorfiner vil holde deg lykkelig hele dagen, så det er en bonus!

Få muskler mens du taper fett minsker muligheten for slapp hud. Muskelvev blir fast over bein og som fettet stede under huden forlater bort, huden nå tar form av en muskel.

load...

Ikke glem: Vital Vitaminer!

Vitamintilskudd gi deg de næringsstoffene du går glipp av mens slanking, Vitamin C spesielt bidrar til å bygge kollagen i kroppen. Kollagen holder huden stram og rynkefri. Så pop at vitamin C!

Skrubbe bort!

Exfoliating huden din er avgjørende under vekttap. Det bygger sirkulasjonen og hjelper i ny hud vekst! Og visste du det? Du kan skrubbe av nesten 0,5 pounds av død hud fra kroppen din i dag? Så kaste litt vekt mens du eksfoliere også!

Slutte å røyke og alkoholinntak!

Røyking sigar endrer visse biokjemiske handlinger i kroppen som forårsaker progresjon i aldring og huden mister dermed elastisk natur. Det fører derfor mer skade på kroppen og huden, så du trenger for å holde seg borte fra disse dårlige vaner.

Etter en skikkelig hud timeplanen!

Få for en vanlig hud regime av renhold, toning og fuktighetsgivende. Skin innstramming pakker er å foretrekke for å unngå sagging som skjer på grunn av mangel på næring. Bruk egg og honning inkludert ansiktsmasker for å hjelpe stramme huden.

Jeg håper disse tipsene om hudpleie mens miste vekt kan gjøre deg så vakker som du ønsker å være!

load...