Enkle måter å hvite tenner på - hjem rettsmidler og tips

Vi ser disse tannkrem reklamer der en enkelt syklus av børsting er alt som trengs for glitrende hvite tenner. Men gjør de egentlig? Å ha skinnende hvite tenner har vært en umulig drøm for mange. Men det ville ikke være tilfelle lenger siden vi har løsningen på problemet.

I å vite mer? Les videre!

Årsaker til tann flekker

Det er sikkert ikke noe grovere enn urovekkende gule tenner; og for å behandle tilstanden, først må vi vite årsaken bak det. Tennene er dekket med et glatt belegg av emalje, som vanligvis er hvit. Det er en annen nedre lag kalt dentin (som er gul farge), som blir avdekket når emaljen slites ut.

Det bruk av emaljen er et resultat av visse uønskede livsstil, kosttilskudd, og muntlige vaner. Disse omfatter utilstrekkelig munnhygiene, overdrevent inntak av mørke drikker som te eller kaffe, og selv røyking. Andre livsstilsvaner som kan skade tennene emaljen inkluderer bite negler, sliping tennene, og forbruker for mye av sukkerholdige drikker og brus.

Bortsett fra dette, er det visse matvarer som kan forårsake tann flekker. Disse inkluderer -

• Vin (både rød og hvit)
• Te
• Cola
• Sportsdrikker
• Bær (blåbær, bjørnebær, pomegranates, og andre intenst fargede frukt)
• Sauser (dypt fargede sauser som det av tomat og karriretter)
• Søtsaker (godteri, popsicles, tyggegummi, etc.)

Så nå som vi vet hva som forårsaker tann flekker, la oss bringe deg de rettsmidler for å feste de gule tenner. Disse reparasjonene vil gi deg gnistrende hvite tenner i løpet av et par uker. Det beste er at du ikke trenger å forhaste til markedet for å få ingredienser. De er alle tilgjengelige i nærheten av deg, på kjøkkenet selv!

Enkle løsninger for bleking av tenner

1. Bakepulver
2. Appelsinskall
3. Jordbær
4. Hydrogenperoksid
5. Sitron
6. Salt
7. Holy Basil
8. Kull
9. Margosa
10. Banana Peel
11. Gulrøtter
12. Ingefær
13. Lime Juice - Salt Skylling
14. Coconut Oil Pulling
15. Lemon Peel Og Juice
16. Apple Cider Eddik
17. Laurbærblad
18. Andre tips

1. Baking Soda

Hva trenger du

• 1 teskje bakepulver
• Ert størrelse mengde tannkrem

Hva du trenger å gjøre

1. Bland teskje natron med tannkrem.
2. Puss tennene med blandingen.
3. Skyll munnen med lunkent vann.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Å gjøre dette to ganger i uken vil gi deg gode resultater.

Hvorfor dette fungerer

Baking soda har tannbleking egenskaper som gjør det til et ideelt middel for å bli kvitt gule tenner.

Ekstra Tips - Hvis blande natron og tannkrem ikke fungerer for deg, gå videre og bland natron med litt sitronsaft og hvit eddik. Det burde være bra nok!

Skrubbe tennene med natron i ca to minutter tre ganger i uken bør også gjøre underverker.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Orange Peel

Hva trenger du

• En appelsinskall

Hva du trenger å gjøre

1. Ta appelsinskall og gni den hvite margen side av det på tennene dine.
2. La saften sitte på tennene i tre til fem minutter.
3. Puss tennene grundig for å fjerne eventuelle rester av juice eller masse.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Å gjøre dette hver kveld før du går i dvale i nesten en uke vil hjelpe deg å gjøre unna med yellow av emalje å avsløre glitrende hvite tenner innenfor.

Hvorfor dette fungerer

Appelsinskall har vitamin C som har lightening egenskaper, og dermed hjelpe deg med whitening dine tenner.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Jordbær

Hva trenger du

• 3 til 4 jordbær

Hva du trenger å gjøre

1. Ta jordbær og male dem i en lime.
2. Gni denne lim over tennene skånsomt og massasje.
3. La den sitte i tre til fem minutter, og deretter, pusse tennene.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Prøv dette midlet hver kveld før du sovner i ca 10 dager. Du vil begynne å se synlige resultater.

Hvorfor dette fungerer

Jordbær er fulle av vitamin C som gjør tennene hvitere, lysere og vakker.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Hydrogenperoksid

Hva trenger du

• 1 cap full av hydrogenperoksyd
• Et glass med lunkent vann

Hva du trenger å gjøre

1. Bland en hette full av hydrogenperoksyd i et glass med lunkent vann.
2. Swish den i munnen i et par minutter for hvitere og lysere tenner.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Inkluder hydrogenperoksid rutine i din vanlige tannpleie regime i omtrent en uke til 10 dager for å se synlige resultater.

Hvorfor dette fungerer

Hydrogenperoksyd har blekende egenskaper og således hjelper til i bleking av tenner.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Lemon

Hva trenger du

• 1 sitron
• 2 teskjeer salt

Hva du trenger å gjøre

1. Ta en sitron og press ut saften.
2. Bland dette juice med to teskjeer salt for å gjøre en lime.
3. Nå massere denne blandingen over tennene.
4. Skrubb sitron-saltblandingen kraftig.
5. La det bli i et par minutter.
6. Skyll av med varmt vann.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Bruk denne blandingen to ganger i uken til du begynner å se effektive resultater.

Hvorfor dette fungerer

Lemon har bleking egenskaper som kan hjelpe bleke gulnede tenner.

Forsiktig - Lemon inneholder sitronsyre som kan korrodere tannemaljen hvis det brukes for mye.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Salt

Hva trenger du

• 1 teskje salt
• Ert størrelse mengde tannkrem

Hva du trenger å gjøre

1. Ta en ert størrelse mengde tannkrem og legge en teskje salt til det.
2. Nå pusser tennene med denne blandingen, som du normalt ville gjøre.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Bytt ut din vanlige børsting rutine med salt og tannkrem regimet til du begynner å se resultater.

Hvorfor dette fungerer

Salt er bra for tennene fordi det vil hjelpe deg å fylle opp den tapte mineral innholdet i tennene; dermed ikke bare rense tennene, men også gjøre dem glitrende lys.

Alternativ Tips - Du kan også bruke en pasta av salt og natron for å få samme resultat på tennene.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Holy Basil

Hva trenger du

• En håndfull av hellige basilikum blader

Hva du trenger å gjøre

1. Tørk basilikumbladene i solen i to timer.
2. Etter det, lage en pasta av bladene og bland den med vanlig tannkrem.
3. Børst tennene med denne blandingen.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Bytt ut din vanlige børsting rutine med dette, og du er nødt til å se en endring i en uke.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Trekull

Hva trenger du

• 1 teskje trekull pulver
• En ert størrelse mengde tannkrem.

Hva du trenger å gjøre

1. Ta en teskje av trekull pulver og bland det med en ert størrelse mengde tannkrem.
2. Børst tennene med denne blandingen.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Gjør dette to ganger om dagen, hver dag før du begynner å se synlige endringer i tennene.

Hvorfor dette fungerer

De fleste av de matvarer vi spiser har tanniner i dem, og de kan være effektivt fjernet av aktivt kull. Den porøse overflaten av trekull tiltrekker uønsket materiale og holder dem i sine porer, slik at området rundt den ren. Det påvirker ikke emaljen på tennene dine.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Margosa

Hva trenger du

• 3 til 4 dråper av olje Margosa
• Ert størrelse mengde tannkrem

Hva du trenger å gjøre

1. Bland tre til fire dråper Margosa olje med en ert størrelse mengde vanlig tannkrem.
2. Børst tennene med denne blandingen.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Børst to ganger daglig med denne blandingen, i stedet for bare en vanlig tannkrem, for best resultat.

Hvorfor dette fungerer

Margosa / Neem har vært kjent for sine utrolige medisinske egenskaper i ayurveda, hvorav den ene er bleking av tennene. Denne lille hack for aktuell og muntlig omsorg har blitt overlevert generasjon til generasjon.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Banana Peel

Hva trenger du

• 1 banan hud

Hva du trenger å gjøre

1. Ta en banan hud og gni den over tennene i to til tre minutter.
2. Skrubb huden godt på de berørte områdene.
3. La den sitte i et par minutter.
4. Deretter børste med vanlig tannkrem.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Gjør dette to ganger daglig, til du begynner å se en endring i fargen på tennene dine.

Hvorfor dette fungerer

Bananskall har mineraler slik som kalium, magnesium, mangan og som hjelpemiddel for å hvitte tenner.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

11. Gulrøtter

Hva trenger du

• En gulrot
• 1 - 4 kopp nypresset sitronsaft

Hva du trenger å gjøre

1. Skrell gulroten og skjær den i biter.
2. Dypp en brikke i sitronsaft og gni den over tennene.
3. La saften opphold for 3 - 5 minutter og skyll munnen.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Gjør dette en gang om dagen, hver dag, før du begynner å få gode resultater.

Hvorfor dette fungerer

Gulrøtter inneholder vitamin A, som er sunt for tannemaljen. Dermed kan gulrøtter hjelpe i å bli kvitt som yellow av tennene og tannbleking dem.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

12. Ginger

Hva trenger du

• En rhizome av ingefær

Hva du trenger å gjøre

1. Lag en pasta av en rhizome av ingefær.
2. Forsiktig gni det på tennene dine.
3. La pastaen sitte på tennene i et par minutter.
4. Skyll munnen med kaldt vann.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Du kan bruke ingefær rette tre ganger i uken for best resultat. Ikke overdriv dette midlet siden det kan brenne tungen.

Hvorfor dette fungerer

Ingefær har vitamin C. Denne egenskap ved jordstengler hjelpemidler i tannbleking.

Forsiktig - Ingefær lim bør ikke stå på tennene for lenge, for da kom tanniner stede i det flekker på tennene heller enn bleking dem.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

13. Lime Juice - Salt Skyllingen

Hva trenger du

• Et glass med varmt vann
• 2 teskjeer salt
• 1 - 4 kopp ferskpresset lime juice

Hva du trenger å gjøre

1. Tilsett salt og sitronsaft til varmt vann og bland godt.
2. Gurgle godt for et minutt.
3. Spytte løsningen og gjenta prosessen for et par ganger mer.
4. Når du er ferdig, skyll munnen med kaldt vann.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Gurgle med denne løsningen daglig før du sovner, til du ser de ønskede resultater.

Hvorfor dette fungerer

Limejuice inneholder vitamin C som har tannbleking egenskaper. Salt hjelpemidler i det etterfylling av mineraler i tennene emaljen, og dermed gjøre veien for hvitere og lysere tenner.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

14. Coconut Oil Pulling

Hva trenger du

• 2 ss kokosolje

Hva du trenger å gjøre

1. Hell kokosolje alle tennene.
2. Swish den i 10 til 15 minutter.
3. Spytte det ut og skylle munnen med kaldt vann.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Du bør gå for dette regimet gang daglig til du starter effektive resultater.

Hvorfor dette fungerer

Selv om det er ingen vitenskapelig studie sikkerhetskopiering effekt av kokosolje for tannbleking, har denne hack blitt overlevert til oss siden fra våre bestemødre generasjon! Og som du vet, bestemor vet best!

Tilbake til innholdsfortegnelsen

15. Lemon Peel og juice

Hva trenger du

• Sitronskall
• Ferskpresset sitronsaft

Hva du trenger å gjøre

1. Ta en sitronskall og gni baksiden av skallet over tennene.
2. Hvis tennene trenger ekstra hjelp med tannbleking, kan du også dyppe skallet i sitronsaft og gni det på tennene dine.
3. La saften sitte i to til tre minutter og skyll den av med kaldt vann.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Bruk dette midlet to ganger i uken til du begynner å se effektive resultater.

Hvorfor dette fungerer

Lemon har blekende egenskaper på grunn av hvilke det er mye brukt i huden lysere regimer. Denne svært kvalitet av sitron hjelper i Whitening tennene også.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

16. Apple Cider Eddik

Hva trenger du

• 2 teskjeer olivenolje
• 2 ts av eple cider eddik

Hva du trenger å gjøre

1. Bland eple cider eddik med virgin olivenolje.
2. Sug tannbørsten i denne blandingen i noen sekunder.
3. Nå pusser tennene med vanlig tannkrem.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Det rette kan følges hver dag for hvitere og lysere tenner.

Hvorfor dette fungerer

Eplecider eddik er mildt sure av natur, og virker som et rensemiddel. Det har vært kjent for å fjerne flekker fra tennene for å bleke dem.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

17. Laurbærblad og Orange Peel

Hva trenger du

• 4 til 5 laurbærblad
• Skall av 1 appelsin

Hva du trenger å gjøre

1. Slipe laurbærblad og appelsinskall til en glatt masse.
2. Gni denne lim over tennene og børste.
3. Skyll munnen med varmt vann.
4. Pensle med din vanlige tannkrem en gang for å fjerne eventuelle rester.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Du kan bruke denne blandingen på tennene daglig før du sovner i ca en uke, og du vil begynne å se resultater.

Hvorfor dette fungerer

Både oransje skreller og laurbærblad har bleking egenskaper og fungerer best når den kombineres. Denne egenskapen av blandingen hjelpemidler i å bli kvitt gule tenner for hvitere, mer glansfullt tenner.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

18. Andre tips

Bortsett fra de rettsmidler som er nevnt ovenfor for å gjøre unna med gule tenner, er det visse tips som kan komme godt med for å bleke tennene dine, og så er det noen som hindrer gulning av tennene helt. Høres bra ut? La oss sjekke dem ut.

En. Bruk et sugerør

Må huske å bruke et sugerør mens du drikker juice eller drikke av noe slag. Dette bidrar til å redusere kontakten mellom emalje og løsningen og hjelper deg å unngå flekker av noe slag. Også gjøre det samme når du drikker vin.

B. Brush og floss

Ingenting slår dette! Du trenger å børste og tanntråd for å forbedre tennene også. Å gjøre dette to ganger til tre ganger om dagen vil sikkert ta bort blekhet og misfarging, og gi deg en vakker, skinnende, og et klart sett med tenner. Dette er ganske enkelt og ikke koste deg en formue.

C. Tannbleking Kits

Hvis du ikke har hørt om tannbleking kits, vil dette være en flott mulighet for deg. En tannbleking settet består vanligvis av karbamidperoksid som hjelper i kampen mot de gule flekker. Det hjelper i å formidle en hvit og lys farge til din vakre sett med tenner umiddelbart. Før du prøver noen annen behandling, bør du definitivt oppsøke lege.

D. Whitening Strips

En enkel løsning for woes av gule tenner. Tannbleking Strimler inneholder peroksyd som er bra for tennene, så vel som emaljen. Hvis du bruker dem regelmessig, vil du sikkert se en endring i et par dager.

E. Sukkerfri tyggegummi

Ved å bruke noe så grunnleggende og enkel som sukkerfri tyggegummi, kan du sikkert bli kvitt gule tenner for resten av livet. Det reduserer innholdet av bakterier og til slutt bekjemper skadelige syrer. Det trenger ikke koste en formue, og gir deg hvite tenner raskere enn du trodde.

F. Meieriprodukter

Du bør også begynne å spise meieriprodukter på en jevnlig basis. Og ved at vi rett og slett bety melk, smør, ost og majones. Yoghurt vil også være en annen fin alternativ. Hard ost, slik som cheddar, er også kjent for å bli kvitt alle matrester og gjøre tennene hvite og lyse.

G. Epler

Du kan også spise en eller to sprø epler hver dag for å gjøre tennene hvite og bli kvitt det gule skygge som er forårsaket av bakterier akkumulert på tennene. Du kan rengjøre den med hjelp av den sure naturen som finnes i epler. Andre elementer som brokkoli, gulrøtter og agurker kan også hjelpe deg å få hvite tenner.

H. Mørk sjokolade

Ja, du hørte det riktig! Nå er noen av dere kan være litt overrasket mens du leser dette, men mørk sjokolade er faktisk en god hjemme bøte for dine vakre tenner. Den inneholder stoffer som stivne på overflaten av tennene dine og gjøre dem hvitere og synlig rettferdig. Faktisk kan du hindre tennene fra flekker ved å spise sjokolade. Må huske å begrense inntaket overhodet. For mye av sjokolade er ikke bra for huden.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Nå som du har en rekke alternativer rett før deg, har du til å prøve dem! Må prøve disse hjemme rettsmidler for hvite tenner, og la oss få vite hva du synes om disse tipsene. Anbefalte artikler:

• Hjem rettsmidler for å få hvite tenner
• 10 effektive hjem rettsmidler for sensitive tenner
• 10 effektive hjemme rettsmidler for å behandle tannkjøtt sykdommer
• Måter å få hvite tenner Night
• 6 fantastiske hjem rettsmidler for å styrke Loose & Shaky tenner