Hudpleie

12 enkle hjem rettsmidler for å behandle solbrenthet

12 enkle hjem rettsmidler for å behandle solbrenthet

Bilde basking i sommersolen på stranden mens du nipper din favoritt cocktail - synes lykksalig, ikke sant? Det er sikkert euforisk til du kommer hjem og innse at du har det er det verste av sommeren - en solbrenthet!

Selv om det kan virke som en solbrenthet ikke gjøre mye skade i tillegg til at du ser ut som en stekt tomat, er det faktisk langt fra hva du mener. Overdreven eksponering for UV-stråler fra solen kan ikke bare fremskynde din alder klokke, men også gjøre deg utsatt for hudkreft. Selv om du gjør din bit av slathering tonn solkrem på huden din, kan du likevel ende opp med å oppleve kløende og smertefulle utslett, vanligvis kjent som solbrenthet. Men hei, trenger du ikke å tåle hovedtyngden av den hensynsløse solen; du kan innse det head-on, og vi vil vise deg hvor.

Dette innlegget snakker om noen hjemme rettsmidler som kan hjelpe deg å få lindring fra kløe og rødhet i solbrenthet raskt. Vil du vite hva disse tiltakene er? Hold leser dette innlegget.

load...

Effektive hjemme rettsmidler for solbrenthet

For å få lindring fra solbrenthet, trenger du ikke å løpe til apotek. Alt du trenger å gjøre er å ransake gjennom kjøkkenskap og nå ut til disse mirakuløse hjem rettsmidler for solbrenthet lettelse.

  1. Bakepulver
  2. Apple Cider Eddik
  3. Agurk
  4. Aloe Vera
  5. Havregrøt
  6. Cold Compress
  7. Yoghurt
  8. Potet Peels
  9. Honning
  10. Teposer
  11. Sitronsaft, Rose vann, og agurk Pack
  12. Papaya og honning Pack

Bli kvitt solbrenthet med disse rettsmidler

1. Baking Soda

Dette magiske kjøkkenet ingrediens er det perfekte hjem rette for solbrenthet, på grunn av sin anti-inflammatorisk egenskaper (1).

Hva trenger du

  • En kopp natron
  • ? Kopp vann (valgfritt)

Hva du trenger å gjøre

  1. Bland en kopp natron i kaldt vannbad og la det trekke i 20 minutter. Etter badet, klapp huden tørr med et håndkle.
  1. Du kan selv gjøre en lime ved å blande tre teskjeer natron med en fjerdedel kopp vann. Bruk den til de berørte områder av huden din. La den stå på i 10 minutter og vask av med kaldt vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan prøve dette midlet en gang hver morgen til dine solbrenthet helbreder.

load...

Hvorfor dette fungerer

Det hjelper berolige huden betennelse, irritasjon og kløe forårsaket av solbrenthet (2). Den har en kjølende virkning på huden på grunn av dets alkaliske karakter.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Apple Cider Eddik

Eddik, spesielt eplecider eddik, kan gjenopprette pH-nivået i huden til normale og fremskynde prosessen med å helbrede (3).

Hva trenger du

  • Sprayflaske
  • Apple cider eddik
  • Vann (valgfritt)

Hva du trenger å gjøre

  1. Fyll en sprayflaske med noen ACV og spray det på de berørte områder av huden din, slik at det å tørke.
  1. Hvis du har en altfor sensitiv hud, bland ACV med vann i forholdet 3: 1 før du bruker det til din hud.

Dette er den utvidede del av denne metoden. Når eple cider eddik har tørket helt, hell noen dråper ren kokos olje på de berørte områdene og gni forsiktig. Vent minst en halv time for å la oljen bli absorbert helt.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Påfør den på huden din hver femte time for best resultat.

Hvorfor dette fungerer

Den inneholder eddiksyre som lindrer irritasjon og inflammasjon forårsaket av solbrenthet (4). ACV reduserer forekomsten av blærer som følge av solbrenthet også. Vanligvis, for en lett til middels solbrenthet, vil du få resultater over natten. Avhengig av følsomheten i huden din, kan effekten variere.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Agurk

Du må ha sett og selv prøvd den populære praksisen med å plassere agurk på øynene dine til å bekjempe mørke ringer. Visste du dette kjøling grønnsak kan også kjempe solbrenthet?

Hva trenger du

  • Kjølt agurker
  • Sprayflaske (valgfritt)

Hva du trenger å gjøre

  1. Mos en agurk og bruke den til de berørte områder av huden din som en maske. La den stå på i 20 minutter før du vasker den av. Pass på at agurken du bruker er avkjølt.
  1. Du kan også juice noen agurker og lagre den i en sprayflaske. Spray den på solbrent hud for lettelse.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjenta denne prosessen så ofte du vil.

Hvorfor dette fungerer

Pakket med naturlige forbindelser som har antioksidantegenskaper og analgetiske egenskaper, agurk ikke bare helbreder betennelse, men også lindrer smerten forbundet med solbrenthet. Det holder huden fuktig også.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Aloe Vera

Dette mirakel anlegget, også kjent som “Eliksir”, blir spioneringen som en av de beste hudpleie (og solbrenthet rettsmidler) som er der ute.

Hva trenger du

Frisk aloe vera gel (avkjølt)

Hva du trenger å gjøre

  1. Nappe noen aloe blad blader og trekke frisk gel.
  1. Kjøle gelen i ca 30 minutter og bruke den sjenerøst til de berørte områder av huden din.
  1. La den stå på i en time før du vasker den av med kaldt vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Prøv dette midlet minst én gang hver dag frem til du ser resultater.

Hvorfor dette fungerer

Gelen av aloe vera-planten har bemerkelsesverdig kjølende og beroligende egenskaper som bidrar til å gi øyeblikkelig lindring fra smerte og irritasjon forårsaket av solbrenthet. Studier viser også at aloe vera akselererer hud healing (6). Aloe vera gel er også kjent for å ha en fuktighetsgivende effekt på huden.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Havregryn

Havregryn er et annet sterkt anbefalt rette for solbrenthet.

Hva trenger du

  • ? Kopp havremel
  • ? Kopp melk
  • 1 ss honning

Hva du trenger å gjøre

  1. Bland halv kopp havregryn med en halv kopp melk og en spiseskje av honning i en blander.
  1. Påfør lim til de berørte områder av huden din og la den tørke i 20 minutter. Bruk en klut dyppet i kaldt vann til å tørke av lim av huden din.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Prøv dette midlet minst en gang hver dag inntil du oppleve lindring av solbrenthet.

Hvorfor dette fungerer

Den antioksiderende og anti-inflammatoriske egenskaper som finnes i havremel forbindelser, kalt avenanthramides, kan gi lettelse fra kløe og irritert hud forårsaket på grunn av solbrenthet. Havregryn er et middel som også bidrar til å behandle eksem, psoriasis, dermatitt og andre vanlige hudsykdommer (7).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Kaldt omslag

Hva trenger du

Et håndkle dyppet i iskaldt vann.

Hva du trenger å gjøre

Dypp et håndkle i iskaldt vann og bruke den til de berørte områder av huden din i 10 - 15 minutter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Prøv dette midlet minst to til tre ganger hver dag til du oppleve lindring av solbrenthet.

Hvorfor dette fungerer

En kald kompress bidrar til å avta hevelse, så vel som lindrer smerte forårsaket av solbrenthet. Hva er best om dette midlet er at du ikke trenger å kjøre til supermarkedet for noen ingredienser som kan være kort av.

Forsiktighet

Unngå å gni is på huden din direkte. Det kan føre til frostskader (8).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Yoghurt

Yoghurt ikke bare holder fordøyelses helse i god form, men fungerer også briljant mot behandling av solbrenthet.

Hva trenger du

Usøtet og unflavored yoghurt.

Hva du trenger å gjøre

  1. Ta en beholder med kaldt, unflavored, og usøtet yoghurt og bruke den til de berørte områder av huden din.
  1. La den stå på i 20 minutter eller til den tid det tørker og skyll med kaldt vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Prøv dette midlet minst en gang hver dag inntil du oppleve lindring av solbrenthet.

Hvorfor dette fungerer

Yoghurt bidrar til å gjenopprette pH-verdien av huden, for derved å sikre raskere tilheling (9). Det har naturlige avkjølingsegenskaper som gir lindring fra varmen og irritasjon forårsaket av solbrenthet. Som en rik kilde av melkesyre - en alfa-hydroksysyre, kan yoghurt redusere for tidlig aldring på grunn av overdreven soling (10). Når påføres huden regelmessig, kan det også redusere misfarging forårsaket på grunn av soleksponering, gitt sin milde bleking egenskaper.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Potet skreller

Merkelig som det kan virke, poteter er et svært effektivt middel for å redusere farene for solbrenthet.

Hva trenger du

Skrelles / potetmos

Hva du trenger å gjøre

  1. Skrell en potet og forsiktig gni den på de berørte områder av huden din i 10 minutter.
  1. Du kan også mash opp en kald potet og bruke lim på irritert og solbrent hud.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Prøv dette midlet minst én gang hver dag frem til du ser resultater.

Hvorfor dette fungerer

De stivelsesholdige egenskaper av potet har evnen til å absorbere den overskytende varme fra huden mens også lindre stikkende smerte forårsaket av solbrenthet (11).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Honey

Underverkene av honning har blitt understreket av både - talsmenn for moderne medisin, samt de av alternativ medisin. Det er spesielt kjent for sine dermatologiske fordeler.

Hva trenger du

¼ kopp manuka honning

Hva du trenger å gjøre

  1. Påfør Manuka honning til de solbrente områder av huden din og la den på i 15 - 20 minutter.
  1. Vask den av med kaldt vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Prøv dette midlet minst en gang hver dag inntil du oppleve lindring av solbrenthet.

Hvorfor dette fungerer

En studie utført av den Norske Journal of Medical Sciences dokumentert fordelene med honning til behandling av sår, magesår, solbrenthet, og mange eksterne og interne infeksjoner på grunn av sin antioksidant og anti-inflammatoriske egenskaper (12). Denne naturlige antiseptisk og antiblotisk middel som har en lindrende virkning på betent hud, og kan bidra til å forbedre prosessen for helbredelse. Det er også en utmerket fuktighetsbevarende som bidrar til å gjenopprette tapt fuktighet til uttørket hud.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Teposer

Etter nyter en foryngende te kopp te, ikke kaste bort teposer. Bruk dem til å behandle solbrenthet.

Hva trenger du

  • 3 sorte teposer
  • En mugge
  • Vann
  • Vaskeklut

Hva du trenger å gjøre

  1. Ta pitcher og fyll den med varmt vann.
  1. Sug teposer i vannet før vannet blir nesten svart.
  1. Når te vannet kommer til lunken eller normal temperatur, dypp vaskeklut i det og DAB det sakte på de områdene med solbrenthet.
  1. La den sitte og tørr.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Prøv dette midlet minst en gang hver dag inntil du oppleve lindring av solbrenthet.

Hvorfor dette fungerer

Den garvesyre som inneholdes i sort te absorberer varme fra huden og gjenoppretter dens pH-balansen (13). Svart te er også rik på antioksidanter og fytokjemikalier som reduserer hevelse og forbedre healing henholdsvis (14). Du kan også bruke mint teposer å bekjempe solbrenthet som det har bemerkelsesverdig kjøleegenskaper.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

11. Sitronsaft, Rose vann, og agurk Pack

Det er veldig lett å tilberede denne pakken, som alle ingrediensene er lett tilgjengelig på kjøkkenet skapet. Agurk og sitron er to naturlig blekemidler og er effektive i Rengjøring rødhet forårsaket på grunn av solbrenthet. Sitronsaft er også rik på sitronsyre og vitamin C (15), som er nyttig i Rengjøring tonen i huden.

Hva trenger du

  • 1 ss sitronsaft
  • 1 ss rosenvann
  • 1 ss agurk juice
  • Bomull

Hva du trenger å gjøre

  1. Bland alle ingrediensene i en bolle og søke hjelp bomull på de berørte områdene.
  1. La det tørke eller la den i 10 minutter og vask av med kaldt vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Daglig bruk av denne pakken sikrer rask lindring av solbrenthet.

Hvorfor dette fungerer

Vitamin C nøytraliserer skaden forårsaket på grunn av frie radikaler i huden, og dens kraftige antioksidanter bidra til å lette de pigmentflekker, tan og mørke flekker. Den rosevann og agurk juice fungerer som kjølemidler og berolige uren hud.

Forsiktighet

Når du bruker sitronsaft og agurk rette, sørg for at du ikke går direkte under solen i noen tid som det kan øke følsomheten for solen stråler. Hvis det er du nødt til å gå ut, kan du bruke en solkrem med høy solfaktor.

12.Papaya og honning Pack

Hva trenger du

  • ? Kopp papaya cellulose
  • 1 ss honning

Hva du trenger å gjøre

  1. Mos papaya masse fint, tilsett honning til det og bland det godt.
  1. Bruk denne lim på huden og la den i en halv time.
  1. Rengjør ansiktet med rent vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette daglig til du får lindring fra solbrenthet utslett.

Årsaker til solbrenthet

Solbrenthet er et resultat av overdreven eksponering av huden for ultrafiolette stråler (UV), spesielt UVA og UVB-stråler.

Vanligvis, når huden blir utsatt for UV-stråler, øker kroppens produksjon av melanin, et pigment som gir huden din, øyne og hår farge. Dette er det som omtales som en solbrun - kroppens måte å beskytte huden mot solbrenthet. Men i noen mennesker, spesielt de som har en lysere tone hud, kroppen ikke produserer nok melanin til å blokkere UV-skader, og dermed forårsaker solbrenthet og dens assosierte symptomer på hevelse, kløe og svie.

Du tror kanskje at solforbrenning bare kan skade deg på solfylte dager. Men du bør vite at selv om skyet eller kalde dager, kan 80% av UV-strålene når overflaten av jorden. Siden vann og is kan reflektere UV-stråler, bør du alltid beskytte huden din med en solkrem tilbud SPF beskyttelse mellom 15 og 30.

Faktorer som ekstreme arbeidsforhold (jobber utendørs), hyppig eksponering for kunstig soling kilder, ha en lys hudfarge, og inntak av photosynthesizing narkotika kan sette deg på en større risiko for å oppleve solbrenthet.

Forsiktighet

Selv om rettsmidler som er nevnt ovenfor er helt trygt å bruke, gjøre en patch test før du prøver dem ut for å unngå eventuelle bivirkninger. Kontroller at du sjekke for allergier eller overfølsomhet for noen av innholdsstoffene eller andre i stedet for å få lindring fra solbrenthet, kan søknaden øke symptomene på rødhet og kløe. Det anbefales å bruke rene økologiske produkter for de beste og raske resultater.

Neste gang solen går du rød i ansiktet, trenger du ikke trykke på panikk-knappen. Disse rettsmidler og tips sikkert kommer til å lette stress om hva som kan være den eneste ulempen av en solrik dag. Hold deg beskyttet og nyte solen!

Hvordan har dette innlegget hjalp deg? Fortell oss ved å kommentere i feltet under.

load...