10 enkle hjem rettsmidler for å fjerne graviditet strekkmerker

Graviditet er en av de lykkeligste øyeblikkene i en kvinnes liv, men strekkmerker som kommer med det - ikke så mye! Vel, vi har noen gode nyheter for deg! Du kan enkelt bli kvitt dem ved å følge enkle hjem rettsmidler. Denne artikkelen snakker om ulike løsninger for kosmetisk hud problem.

Strekkmerker oppstår når kroppen plutselig får eller mister vekt. Under graviditet, med babyen vokser inne i livmoren, huden strekker seg utover sin kapasitet, noe som fører til disse stygge leter strekkmerker. Det er alltid bedre å behandle dem så tidlig som mulig. Det er fordi når strekkmerker er på et tidlig stadium, de reagerer best på noen behandling.

Det er mange kjemiske og kirurgiske behandlinger tilgjengelig for å fjerne strekkmerker som vaskulær laser, fractional laser behandling, bukplastikk (mageplastikk), etc. Men disse behandlingene har mye risiko knyttet og er dyre. Det er alltid lurt å velge tryggere hjem rettsmidler som er effektive og mye billigere. Les videre for å vite mer!

Enkle hjem rettsmidler for graviditet strekkmerker

Klikk her for å se en forstørret versjon av denne infographic.

Gravide kvinner er redd for å tenke at deres strekkmerker aldri vil forsvinne. Fret ikke, kjære damer, for vi gi deg noen enkle og naturlige løsninger for å gjøre disse strekkmerker forsvinne for alltid. Ikke forvent en endring over natten, skjønt. Du må følge disse hjem rettsmidler regelmessig for å merke forskjellen.

Hvordan bli kvitt Graviditet Stretch Marks

1. Ved hjelp av naturlige oljer
2. Kakao smør
3. Aloe Vera
4. Vaselin
5. Tørr Børsting
6. Glykol~~POS=TRUNC syre~~POS=HEADCOMP
7. Eggehviter
8. Kaffebønner
9. Apple Cider Eddik
10. Natron og Lime

No More Stretch Marks med disse rettsmidler

1. Bruk naturlige oljer

Du vil trenge

Carrier Oil Options -

• Mandel olje
• Argan olje
• Jojoba olje
• Sennepsolje
• Kokosolje
• Castor Oil

Essential Oil Options -

• Druefrø olje
• Hemp Seed Oil
• Avocado Oil
• Lavendel olje
• Nype olje
• Nattlysolje

Hva du trenger å gjøre

1. Forbered en DIY fuktighetskrem ved å blande noen dråper av din favoritt essensielle oljer med en transportør olje. Noen anbefalte kombinasjoner er:

• Mandelolje eller kokosolje med grapeseed og nype oljer
• Castor olje eller jojoba olje med nattlysolje, hamp frø og lavendel essensielle oljer

1. Massasje det berørte området med denne oljen i noen minutter.
2. La olje på så lenge som mulig.

Du kan forsterke effekten av oljer ved å pakke området plast ark (f.eks klin wrap) og plassere en varmeflaske over det for et par minutter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Bruk denne oljeblandingen to ganger om dagen regelmessig.

Hvorfor dette fungerer

Oljen massasje vil holde huden fuktig, noe som øker sin elastisitet og bidrar til å helbrede arr raskt. Bærer oljer gir næring og hydrering, mens de essensielle oljer gir antioksidanter og helbredende forbindelser (1). Skadene på grunn av strekk kan reverseres dersom dette midlet er brukt to ganger om dagen uten å lykkes.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Kakao smør

Du vil trenge

Organisk kakaosmør eller shea butter

Hva du trenger å gjøre

Masser berørte området (som din buk, bryst og lår) med økologisk kakaosmør. Du kan også bruke shea smør.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Påfør enten av kroppen Butters to ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Både kakaosmør og sheasmør er rike kilder av umettede og mettede fettsyrer som er lett absorberes i huden. De hydrat huden og etterfylle hudceller. Shea smør inneholder vitaminene A og E, så vel som å forbedre elastisiteten i huden og forhindre tørrhet (2, 3). En kombinasjon av disse to butters fungerer også godt for graviditet strekkmerker.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Aloe Vera

Du vil trenge

En aloe vera blad

Hva du trenger å gjøre

1. Skjær aloe blad og trekke ut gel.
2. Bruk den til det berørte området og massasje til den er absorbert inn i huden.
3. Ikke skyll den bort.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Det rette bør brukes to ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Dette er en av de beste naturlige metoder for å redusere forekomsten av strekkmerker. Aloe vera gel fremmer helbredelse og viser synlige resultater i løpet av få dager. Det lindrer også huden og holder det hydratiserte (4). Men dette fungerer rette for tidlig stadium strekkmerker bare.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Petroleum Jelly

Du vil trenge

Vaselin

Hva du trenger å gjøre

Påfør vaselin på strekkmerker og massasje i 5 - 10 minutter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette hver kveld før du går til sengs.

Hvorfor dette fungerer

Vaselin er et lukkende middel, noe som betyr at den låses i fuktighet i huden. Dette helbreder tørr og strukket huden (5).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Tørr Børsting

Du vil trenge

Body pensel (med myke, naturlige bust)

Hva du trenger å gjøre

1. Forsiktig børste det berørte området med den tørre børsten ved hjelp av sirkulære oppadgående bevegelser.
2. Fortsett å pusse i 5 - 6 minutter.
3. Dusje som vanlig og bruke en god fuktighetskrem.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette hver dag før du tar et bad.

Hvorfor dette fungerer

Tørr børsting stimulerer blodsirkulasjonen og lymfe. Dette fører nok næringsstoffer for å nå de strekkmerker. Det hjelper også i lett og bedre eliminering av giftstoffer fra området. Tørrstryking forbedrer funksjonaliteten av olje- og svettekjertlene og ne døde hudceller. Dette gir deg glatt, myk og støvfrie hud (6).

Forsiktighet

Vær veldig forsiktig med børsten rundt graviditet strekkmerker som huden er allerede irritert og følsom.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Glykolsyre

Du vil trenge

Glykolsyre krem

Hva du trenger å gjøre

Bruk denne kremen på de berørte områdene som anbefalt på boksen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Påfør en eller to ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Glykolsyre er kjent for å øke produksjonen av kollagen i huden. Dette bidrar til å øke elastisiteten i huden, og dermed hindre forekomsten av strekkmerker etter graviditet. Glykolsyre er en AHA (a-hydroksykarboksyl-syre), en av de viktigste bestanddeler av kjemisk peeling (7).

Forsiktighet

Glykolsyre krem ​​kan kjøpes fra medisinske butikker. Men konsultere legen din før du bruker den.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Eggehvite

Du vil trenge

• 1 - 2 eggehviter
• En wienerbrød pensel

Hva du trenger å gjøre

1. Pisk eggehvitene lett og påfør med børsten på de berørte områdene.
2. La det tørke naturlig.
3. Skyll med kaldt vann og fukte.

Legg et par dråper kokosolje eller mandelolje til eggehvite for ekstra fordeler.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Bruk denne eggehvite pakke hver dag for best resultat.

Hvorfor dette fungerer

Enzymene i eggehviter øke hudens elastisitet, forårsaker strekkmerker for å forsvinne på grunn løpet av tiden (8, 9).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Kaffebønner

Du vil trenge

• 1 - 2 kopp malte kaffebønner
• 2 spiseskjeer olivenolje eller kokosnøttolje

Hva du trenger å gjøre

1. Bland kaffegrut og olje.
2. Bruke denne blandingen som en skrubb på de berørte områdene. Masser forsiktig i sirkulære bevegelser for best resultat.
3. La skrubb på i fem minutter og skyll med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Den kaffebønner scrub kan brukes 2 - 3 ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Koffein fra kaffe begrunnelse kan lett trenge inn i huden og revitalisere hudceller ved å stimulere blodsirkulasjonen. Dette, sammen med den olivenolje, sikrer at rikelig med næring tilføres til det berørte området for å helbrede strekkmerker. Kaffe inneholder også antioksidanter som reverserer skaden og gir fotobeskyttelse (10).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Apple Cider Eddik

Du vil trenge

• En kopp eplecider eddik
• 1 - 2 kopp vann
• Sprayflaske

Hva du trenger å gjøre

1. Fortynn eddik med vann og helle i en sprayflaske.
2. Spray den på strekkmerker og la det tørke naturlig.
3. La den stå på over natten.
4. Dusj som vanlig i morgen, og følger opp med en god fuktighetskrem.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette hver kveld før du går til sengs.

Hvorfor dette fungerer

ACV er bra for healing arr og urenheter. Det fungerer på strekkmerker og lysere dem (11).

Forsiktighet

Hvis du har sensitiv hud, legge til en kopp vann til en kopp ACV. Videre fortynning vil redusere styrken av eddik.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Natron og Lime

Du vil trenge

• 1 ts frisk lime / sitronsaft
• 1 ss bakepulver

Hva du trenger å gjøre

1. Bland ingrediensene og påfør blandingen på strekkmerker.
2. La det tørke i 10 - 15 minutter og fjern deretter bruke en mild skrubbing bevegelse.
3. Skyll med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette 3 - 4 ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Baking soda er en naturlig hud exfoliator. Det fjerner den lag av skadede og døde hudceller (12). Sitron (eller lime) juice besitter hud bleking egenskaper som vil visne bort stretch mark arr (13).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Strekkmerker kan ødelegge humøret lett under en allerede vanskelig fase av livet. Du ønsker å konsentrere seg om babyen og lykke han / hun vil ta med. Så bruke disse rettsmidler og ikke la strekkmerker bry deg lenger. Som nevnt før, er det kosmetiske behandlinger tilgjengelig i markedet for å fjerne strekkmerker etter graviditet. Vi har skissert de viktigste for deg nedenfor.

Behandlinger Innlegg graviditet

Retinol er hovedingrediensen i over-the-counter salver for strekningen. Det fungerer ved å prøve å stimulere kollagenproduksjonen. Men det kan bare brukes etter svangerskapet for å visne disse strekkmerker. Dette er fordi retinol, hvis det brukes under graviditet, kan føre til medfødte funksjonshemninger. Det kan ta seks uker for retinol å vise sine resultater. Ikke utsett huden for solen mens behandle den med retinol, fordi det kan føre til brenning.

Hvis retinol behandling er å forårsake hudreaksjoner, velger andre over-the-counter salver eller kremer som:

• Vitamin C
• Hyaluronsyre
• Centella asiatica

Disse kremene kan hjelpe deg i din søken for å fjerne strekkmerker. Det er best å konsultere legen din før du bruker dem.

La oss nå se på hvordan akkurat strekkmerker dannes.

Bakgrunnen Stretch Marks

Strekkmerker oppstår når huden ikke kan holde tritt med tempoet som kroppen vokser under svangerskapet. Dette fører til de elastiske fibrene like under overflaten av huden for å gå i stykker, noe som resulterer i strekkmerker. Strekkmerker er oftest funnet på magen og brystene siden disse er de to områdene som vokser mest i løpet av svangerskapet. Strekkmerker kan dukke opp på lår, rumpe og overarmene også.

Merkene er rødlig eller lilla i begynnelsen, men de visne etter graviditet og bli hvit eller grå. Når strekkmerker er røde, lilla eller sterke farger, blir de kalt striae rubra og er lettere å behandle. Når de falmer og blir sølvhvitt, er de kjent som striae alba. Det blir svært vanskelig å behandle dem i denne fasen.

Hvis din mor hadde strekkmerker, er det stor sjanse for at du får dem også, siden genetikk spiller også en rolle her. Du har kanskje hoppet over strekkmerker under puberteten, men du kan ikke unngå dem under svangerskapet. Det er heller ingen forebyggende tiltak. Alt du kan gjøre er å behandle disse strekkmerker så snart de begynner å vises.

De som har en lys hudfarge vil få rosa strekkmerker, og de som har en mørkere hudfarge vil få strekkmerker som er lettere enn deres hudfarge. Hvis ikke behandles, blir de arr som kan bry deg senere. Det beste du kan gjøre er å holde huden hydrert alltid. Dette vil forhindre tørrhet og kløe under svangerskapet, og også minimalisere antallet av strekkmerker, så vel.

Følg disse tipsene for å forebygge og visne bort strekkmerker lett.

14 tips for å kurere Stretch Marks

1. Studier har vist at personer som bruker en god fuktighetskrem viste mye forbedring i hudens elastisitet og utseende. Hvis huden din er godt hydrert, er det mindre utsatt for lider av slitasje. Bruk fuktighetskrem på nye strekkmerker eller på områder der du tror du kan få strekkmerker. Ved hjelp av en lotion på gamle strekkmerker kan forbedre sitt utseende, men det vil ikke være like effektivt som å bruke den på nye.

Dersom kjemikalier i over-the-counter kremer er plager deg, lage din egen fuktighetskrem som nevnt i rettsmidler som er nevnt ovenfor.

1. Legg vitamin E olje til en uparfymert fuktighetskrem og bruke den til å redusere strekkmerker.
2. Massasje egg olje regelmessig fra første trimester, da dette kan forhindre forekomsten av strekkmerker. Masser egg olje over magen to ganger om dagen, fra åttende svangerskapsuke inntil seks måneder etter levering.
3. Øk vitamin C inntak. Dermatologer tyder på at 500 mg vitamin C bør tas som oral supplement (r) for å redusere forekomsten av strekkmerker. Vitamin C hjelper i produksjonen av kollagen og fjerner de tidlig stadium strekkmerker. Bruk aktuell glykolsyre sammen med vitamin C for å redusere strekkmerker. Rådfør deg alltid med gynekolog før du drikker noen medisiner eller muntlig kosttilskudd under svangerskapet. Det er viktig å vite hva som passer deg og hva som ikke virker.
4. For eldre strekkmerker, kan du bruke solfaktor 60 direkte på de berørte områdene. Tanning med høy solfaktor skjuler strekkmerker.
5. Utføre øvelser under svangerskapet, som strekker seg og Kegel øvelser kan forbedre blodsirkulasjonen. Du kan også prøve en kombinasjon av graviditet yoga og pilates for å opprettholde en sunn vekt. Dessuten hindrer kroppsvekt fra å skyte opp plutselig. La vekten øker gradvis.
6. Trening og redusere vekt etter graviditet, slik at strekkmerker blir mindre synlige. Men ikke miste overflødig vekt drastisk poste levering. Kontroller at vekttap er gradvis og ikke involverer krasje dietter. Rampe opp treningen etter levering for å tone opp huden. Dette vil naturligvis gjøre strekkmerker mindre synlige. En mageplastikk kan hjelpe midlertidig, men hvis du fortsatt opp i vekt etter en mageplastikk vil strekke vises igjen.
7. Spis en hud nærende kosthold som er sunt og balansert. Du må allerede gjør dette for ditt barns helse. Også begynne å innlemme matvarer som kan forbedre hudens elastisitet. Disse matvarer kan hjelpe -

• Mat som er rik på antioksidanter som spinat, blåbær, jordbær og andre friske frukter og grønnsaker.
• Mat rik på vitamin E bidrar til å beskytte huden membraner. Ha nøtter, frø, avokado og brokkoli.
• Matvarer som inneholder vitamin A hjelper til å reparere hudvevet. Konsumere gulrøtter, søtpoteter, mango, squash, og rød paprika.
• Mat som inneholder omega - 3 fettsyrer gjør cellemembranene sunt, og dette gjør huden glød. Så har fiskeoljer, valnøtter, egg og østers.
• Ha frukt og grønnsaker med høyt vanninnhold som vannmeloner, agurk, fersk paprika og selleri.

1. En tilstrekkelig mengde vann skal konsumeres. Dette bidrar til å øke elastisiteten i huden. Hold deg hydrert ved å drikke 8 - 12 glass vann hver dag. Dette er hva alle hudpleie eksperter vil fortelle deg. Har urtete uten koffein for å holde seg hydrert.
2. Ikke bruk sterke kjemikalier på huden din. Mange kommersielle kroppen vasker inneholder sulfater som gjør huden tørr og redusere sin elastisitet. Så velg et rengjøringsmiddel som har naturlige oljer i det, noe som kan hydrat huden din. Kokosolje kan fungere som en sunn hud cleanser. Gni den over huden og skyll med varmt vann. Klapp huden tørr. Hvis huden din er utsatt for å bli tørr, unngå cleanser. Bare vaske huden med varmt vann og tørk.
3. Hvis du kommer til å bruke litt tid utendørs i løpet av svangerskapet, holde huden din beskyttet med en god solkrem.
4. Bio-olje (en kommersiell stretch mark remover) kan bidra til å fjerne strekkmerker.
5. Du kan bruke vaselin daglig for å berolige kløe og rødhet forårsaket av strekkmerker.
6. Husk å fjerne strekkmerker er en kosmetisk prosedyre, akkurat som fettsuging og brystoperasjon. Så, tenk om fordeler og ulemper før du går for slike behandlinger. En prat med legen din kan være nyttig i denne forbindelse.

Forholdsregler

• Sjekk alltid ingredienslisten før du påfører et nytt produkt. Dette er veldig viktig når du er gravid eller ammende.
• Noen behandlinger, for eksempel krem ​​løsninger, kan ikke være allergivennlige og kan indusere allergi.
• De fleste behandlinger er delvis effektive. Så, sette realistiske forventninger som strekkmerker er av permanent karakter.

Her er noen vanlige tvil besvart av våre eksperter.

Experts svar For Readers' spørsmål

Når begynner du å få strekkmerker under graviditeten? Hva uken har strekkmerker ofte vises?

Strekkmerker vanligvis begynner å vises i løpet av andre trimester av svangerskapet da dette er tiden begynner huden strekker seg ganske mye. Imidlertid kan denne gangen forskjellig for forskjellige kvinner som genetikk spiller også en viktig rolle i din tendens til å utvikle strekkmerker. Noen kvinner kan ikke utvikle noe till måte senere i svangerskapet. Snakk med din mor å vite når hun fikk sin strekkmerker. Det er sannsynlig at du vil få dem rundt samme tid.

Hvorfor er noen strekkmerker røde og noen hvite?

Når huden strekker seg utover sin kapasitet, resulterer det i strekkmerker. Disse strukturerte linjer er i utgangspunktet rødt. Ettersom tiden går, strekkmerker blir eldre, rødhet blekner, og du ser at linjene er blitt hvit eller sølvfarget. Dette er en naturlig prosess hvor de ubehandlede strekkmerker forsvinne og bli vanskelig å bli kvitt.

Kan strekkmerker går bort hvis du ned i vekt?

Når du får overvekt, er det svært sannsynlig at du vil utvikle strekkmerker. Losing at overvekt er viktig å opprettholde en sunn kropp. Men dessverre, vil strekkmerker ikke forsvinne helt. De vil forsvinne eller bli mindre merkbar.

Hvor lang tid tar det for strekkmerker å gå bort etter fødselen?

Strekkmerker vil ikke helt gå bort etter fødsel, men de vil sikkert begynne å falme. I 6 - 12 måneder, vil de bli mindre synlige og blir nesten usynlig. Ta godt vare på huden din under og etter svangerskapet for å hjelpe huden din leges raskt.

Er strekkmerker arvelig?

Enten du utvikle strekkmerker eller ikke avhenger mest av hvor sunn hud og kosthold er. Men noen ganger, selv etter å ha tatt ytterste forsiktighet, ser du disse irriterende merker dukket opp på magen. Dette er fordi genetikk spiller også en rolle her. Hvis din mor hadde strekkmerker under svangerskapet, det er definitivt sjansene for at du har dem også.

Det finnes ulike behandlinger og over-the-counter kremer som kan hjelpe falme disse strekkmerker. Noen kvinner omfavne sin nye huden, men de fleste klager om strekkmerker. Det er best å handle på strekkmerker når de er rød i fargen. Den beroligende hjem rettsmidler som er nevnt i denne artikkelen kan gjøre underverker. Ikke overse disse strekkmerker og flaunt en feilfri hud gjennom hele svangerskapet.

Nå som du vet hvordan du skal bli kvitt graviditet strekkmerker, er det på tide du prøver disse rettsmidler. Håper du finner denne artikkelen nyttig. Må dele dine erfaringer i kommentarfeltet nedenfor.