5 fantastiske måter å bruke Fenugreek for vekttap

Bukkehornkløver eller Trigonella foenum-graecum (methi in Hindi) er en kraftig naturlig vekttap ingrediens som har en myriade av helsemessige fordeler som bærende fordøyelse og opprettholdelse av blodsukkernivået. Galactomannan, en vannoppløselig heteropolysakkarid som finnes i frø av bukkehornkløver, bidrar til å redusere vekten. Det demper appetitten ved å gjøre du føler deg full.

Hvis du har prøvd kompliserte behandlinger og dyre medisiner for å gå ned i vekt og har ikke klart, her er en rekke sunne måter du kan bruke Bukkehornkløver frø for vekttap. La oss sjekke ut hva de er.

Slik bruker Bukkehornkløver for vekttap

Bukkehornkløver er en populær vekt reduksjonsmiddel som byr på flere andre fordeler som å kontrollere blodtrykket og diabetes og øke den metabolske hastighet i kroppen.

Nedenfor er noen oppskrifter som kan hjelpe deg å miste vekt på en best mulig måte.

1. Varm Bukkehornkløver frø

Denne fantastiske oppskriften fører til vektreduksjon uten at du krever å konsumere noe annet legemiddel.

1. Varme / Roast bukkehornkløver frø i en panne.
2. Knus det varme frøene i en morter / slipemaskin for å lage et fint pulver.
3. Inntar pulveret med varmt vann på tom mage hver morgen.
4. Du kan også bruke pulveret i karriretter.

2. Vann Soaked Bukkehornkløver

Bukkehornkløver vann vil forårsake en følelse av fylde i magen for en hel dag. Dette vil redusere følelsen av sult. Resultatet vil være synlig vekttap i løpet av få dager.

1. Sug om en kopp av bukkehornkløver frø i vann og lar dem bløtlagt over natten.
2. Filtrere frø fra vannet i morgen.
3. Tygge det våte frøene på tom mage.

3. Spiret Bukkehornkløver frø

Bukkehornkløver spirer er eksepsjonelt rike på karoten, vitamin A, E, C og B, kalsium, magnesium, sink, kalium, aminosyrer, fordøyelses mineraler, og mye mer. Å ha disse spirer tidlig om morgenen på tom mage fører til vektreduksjon.

1. Ta en ren og tynt stykke tøy.
2. Suge den i vann.
3. Plasser bukkehornkløver frø i fuktig klut og trykk dem med en stein / tung redskap.
4. La den stå i tre netter.
5. Fjern steinen / tung redskap.
6. La spirer vokse til en anstendig lengde før du spiser dem.

4. Bukkehornkløver Tea

Her er en fantastisk oppskrift for bukkehornkløver te for vekttap og diabetes kontroll. Det gir også mange andre fordeler som riktig fordøyelse og kontrollert blodtrykk.

1. Grind frø av bukkehornkløver i en stein morter eller kvern med litt vann. 2. Lag en fin pure av frø og vann. 3. Koke vannet i en panne. 4. Tilsett pastaen i kokende vann. 5. Legg til andre urter (kanel eller ingefær) for smak. 6. Dekk lokket på kokekaret. 7. Stek te i småkoke i 5 minutter. 8. Nipp Bukkehornkløver te på tom mage hver dag.

5. Bukkehornkløver og honning

Bukkehornkløver og honning te er en urte vekttap rette som fører til en slankere midje og nydelig figur naturlig.

1. Lag en grov pasta av bukkhornfrø med en stein mørtel. 2. Koke vannet i en panne og tilsett knuste frø til den. La den kjøle seg ned. 3. La vannet og knuste frø hvile i tre timer i pannen. 4. Filter frøene fra vannet i en kopp. 5. Tilsett honning og sitronsaft til kopp urtete. 6. Drikk dette hver morgen for best resultat.

Hvordan Bukkehornkløver fører til vektreduksjon

Nå som du vet noen fantastiske oppskrifter som bruker bukkehornkløver og kan hjelpe deg i din vekttap reisen, er det på tide at du vet hvordan Bukkehornkløver forbruk fører til vekttap. Les videre for å vite mer.

1. Bukkehornkløver er rik på galaktomannan, som er en sunn polysakkarid som utløser fett sammenbrudd og sukker metabolismen i kroppen. Dette fører til brenning av kalorier og ekstra lag av fett fra kroppen i form av ATP.
2. Methi er meget rik på fibre. Den inneholder ca. 75% vann-løselige fibre. Fibre lette forstoppelse ved å øke den metabolske hastighet i kroppen. Dette utløser automatisk fettforbrenningen deponert i magen og andre fettvev.
3. En annen viktig grunn til at bukkehornkløver hjelper i vekttap er at den har evnen til å redusere følelsen av sult. Denne vekten redusere urt gjør magen fyldigere. Dette er en fantastisk måte å friske slanking, noe som fører til vektreduksjon.
4. Bukkehornkløver inneholder ikke usunne karbohydrater. Den inneholder milde spor av sunne karbohydrater. Dette hindrer automatisk unødvendig vektøkning.
5. Bukkehornkløver drastisk reduserer kaloriforbruk. Det øker også den metabolske rate av kroppen. Økt metabolic rate fører også til kalori sammenbrudd. Dette fører til vektreduksjon naturlig.

Neste gang du føler at du setter på for mye vekt, og kan ikke gjøre noe med det, husk at bukkehornkløver frø kan hjelpe deg. Dette super urt er en utmerket vekt reduksjonsmiddel og kan gi deg som passer kroppen du alltid har drømt om.

Håper du er nå overbevist om fettforbrenning fordelene med bukkehornkløver. Hvilken er din favoritt vekt redusere oppskrift fra listen nevnt ovenfor? Del med oss ​​i kommentarfeltet.