5 enkle måter der urtete resulterer i vekttap

Urte-te eller Tisane er en aromatisk avkok av urter, krydder, røtter, blader frø og andre botaniske elementer i vann. Denne ikke koffeinholdige drikke har vært mye omtalt i flere gamle kinesiske, egyptiske og indiske skriftene på grunn av sin gode duft, er terapeutisk verdi og antioksidantinnhold og dermed forbrukes for å utlede relaterte helsemessige fordeler.

Det er en lagerbygning av relaxant, stimulerende og beroligende egenskaper. Lindrende stress, øke energi og immunitet, avgiftning, bedre hjerte- og lungehelse, vekttap og fremme bedre fordøyelse er noen av de mange fordelene ved å drikke dette lurer te for å oppnå målet om å ha en sunn kropp og sinn. Imidlertid bør man være svært forsiktig med urte sammensetningen av et urter før man spiser det som de kan gjøre mer skade enn godt under visse betingelser. For eksempel noen urtete bør ikke brukes under graviditet, da de inneholder urter som muskat, septer, safran etc som er abortifacients og kan føre til spontanaborter; noen tisanes er giftige og allergifremkallende av natur, mens noen er dekontamineres med pesticider og tungmetaller.

En stillesittende livsstil og usunne matvaner er felles kjennetegn ved generelle massene over hele verden som har gitt opphav til vanlige helse woes som uønsket vektøkning og fedme. Og dermed begrepet urtete for vekttap har vunnet popularitet. Takket være denne fantastiske drikken, miste de ekstra pounds nå har blitt like enkelt som å legge tilbake og nipper til te. Rik på antioksidanter og vanndrivende fiber, er urtete den ideelle måten å miste kroppsvekt. Enten forbrukes varm eller kald, tisanes tilberedt med riktige ingredienser som nesle, løvetann og senna blad, fennikel frø, sibirsk ginseng røtter osv, stimulerer fettreduksjon og fremme avgiftning i kroppen. Hvis supplert med et sunt kosthold regime, kan denne urte concoction bidra til å redusere uønsket fett naturlig og enkelt. Anis te, Oolong te, grønn te og ginseng te er noen av de folkevalgte forbrukes tisanes i den hensikt å kaste ut den uønskede ekstra flab.

Herbal Tea For Vekttap:

Det er av følgende grunner som urtete vekttap fungerer. Holde lesing for å finne ut.

1. Forsterke immunitet og behandling av sykdommer:

Antioksidanter og fytokjemikalier stede i denne te hjelp i bekjempelse og behandling av ulike sykdommer å bedre helse og trivsel for enkeltpersoner. Ingredienser som ginseng, nesle, ask, grønn te, løvetann etc i tisanes bidra til å styrke immunsystemet i kroppen og derved forebygge sykdommer som høyt kolesterol, fedme, skjoldbruskkjertel etc og bidrar til å opprettholde en sunn kropp samtidig unngå farene ved overskytende legeme vekt.

2. Øke Metabolisme:

Den antioksidanter som finnes i denne te bidra til å dempe sult og fremme rask oksidering av fett og dermed øke den grunnleggende metabolic rate av kroppen og hjelpemidler i å miste de ekstra pounds effektivt.

3. Reduksjon kolesterolnivået:

Å drikke viss type urte-te hjelper til med jevne mellomrom for å opprettholde og bedre generell helse ved å behandle og forebygge noen sykdommer som er direkte knyttet med overvekt, slik som hypertriglyseridemi, hyperkolesterolemi, hyperglykemi og hypertensjon. Det bidrar til å redusere blodkolesterol, hemme akkumulering av fettceller i kroppen og dermed hjelper til å redusere kroppsvekt.

4. Undertrykke sult:

Ingredienser som vendelrot utløse reduksjon i mat ute derved undertrykke sult. Forbruket av små mengder urtete med jevne mellomrom ikke bare fordeler helse, men gjør også en følelse av fylde i et individ som fører til et fall i appetitt.

5. Forbedring av avføring og hindre overskytende vann oppbevaring:

Naturlig vanndrivende og antioksidant innhold av tisanes løse problemet med unormal avføring. Elementer som søt kanel bark, marshmallow rot, ginger root, nesle blader bidrar til å forbedre fordøyelsen, mens naturlig avføringsmiddel som Senna og løvetann blader bidra til å skylle ut giftstoffer fra kroppen og dermed bidra i rensing og opprettholde et godt fordøyelsessystem. Effektive diuretiske urter som persille, nyper, løvetann, fennikel som er rike på vitamin C og bioflavonoider hjelpe strømmen av urin, fjerne overflødig akkumulerte væske og reduksjon av væskeansamlinger i kroppen. Fordelene som er tilstede i tisanes hjelper i behandling og forebygging av oppblåsthet, uønsket vektøkning, lymfatisk hevelse, leversykdommer osv og dermed bidrar i vektreduksjon og opprettholde en sunn nyre funksjon.

Håper du likte artikkelen. Vennligst la oss en kommentar.