Helse og velvære

10 fantastiske fordeler med Bael (Kaitha)

10 fantastiske fordeler med Bael (Kaitha)

Bael, også kjent som “Wood Apple”, er en hører hjemme i India. Den bael treet er ansett for å være hellig for hinduene. En berømt drink kjent som sorbet er laget av bael frukt og det har vært kjent for sine medisinske verdier siden 2000 BC. Her i dette innlegget vil du vite om ulike fordelene av bael frukt.

De lokale navnene på bael frukt er 'Kaitha' i hindi, 'Maredu Pandu' i Telugu, 'Vilam Palam' i Tamil, 'Belada Hannu' i Kannada, 'Koovalam' i Malayalam, 'Kothu' i Gujarati, 'Kavath' i marathi og 'Koth Bel'på bengali.

Helsemessige fordeler av bael frukt:

Beal frukt fordelene er nevnt nedenfor.

1. Kan kurere diaré, kolera, hemoroider, vitiligo:

Tilstedeværelsen av tannin i bael frukt hjelper å avhjelpe sykdommer som diaré og kolera. Det tørkede pulver av frukten blir brukt til å behandle kronisk diaré. Ekstraktet av umoden frukt bael effektivt kan behandle hemoroider og vitiligo. Det er også brukt til å behandle anemi, øre og øyesykdommer. I gamle dager, det tørkede pulver av rå bael blandet med gurkemeie og ghee ble påført på brukne ben for å behandle frakturen.

load...

2. Reduserer magesår:

Bael har visse fenoliske forbindelser inneholdende anti-oksidanter som hjelper til med å bekjempe magesår, spesielt, gastroduodenalsår. Denne type sår er forårsaket på grunn av ubalansen i den sure nivå i magen.

3. Antimicrobial eiendom:

Forskere har vist at ekstrakt av bael frukten har antimikrobielle funksjoner. Det har også antivirale og anti fungal egenskaper som hjelper til behandling av forskjellige infeksjoner i kroppen.

4. Kan kurere skjørbuk:

Skjørbuk sykdom er forårsaket på grunn av mangel på vitamin C, og dette påvirker blodårene. Bael å være en rik kilde for vitaminer er i stand til herding av denne sykdommen ved tilsetning til dietten.

load...

5. Kan styre kolesterol:

Ekstraktet av bael blad kan brukes til å styre kolesterolnivået i blodet som gjør bael forlater høyt terapeutisk også.

6. Kan løse pusteproblemer:

De olje-ekstrakter fra bael kan anvendes for å herde respiratoriske sykdommer som astma eller kald. Denne oljen kan også gi beskyttelse mot kulde når den brukes på hodebunnen før et hode bad.

7. Antiinflammatorisk:

Inflammasjon kan raskt herdes når den ekstrakt av bael påføres på den inflammerte område.

8. Kan brukes til behandling av hjertesykdommer:

Saften av moden bael frukt når det blandes med ghee og lagt til daglige kosthold forebygger hjertesykdommer. Dette er en tradisjonell metode som har blitt brukt i en årrekke for å behandle sykdommer som hjerte slag og angrep.

9. Kan forebygge forstoppelse:

Bael frukt sies å være den beste naturlige medisin for å kurere forstoppelse. Å tilsette små mengder av svart pepper og salt til massen og å forbruke den regelmessig fjerner giftstoffer fra tarmen. Det kan også tas i form av sherbet å kurere forstoppelse.

10. Kan kontrollere diabetes:

Bael er rik på avføringsmidler som gjør den anvendelig for å kontrollere blodsukkernivået. Dette er fordi det gir energi til bukspyttkjertelen og gjør det produsere tilstrekkelig mengde av insulin som er nødvendig for å kontrollere sukkernivå i blodet.

 

Ernæringsmessige verdien av bael frukt

De ulike næringsstoffer i en bael frukt per 100gm.

Næringsstoffer Beløp
Karbohydrat 31,8 gm
Fett 0,3 g
Proteiner 1,8 gm.
Vitaminer
Vitamin a 55 mg.
Vitamin b Rik på vitamin b1 og b2
Vitamin c 60 mg.
Tiamin 0,13 mg.
Riboflavin 1,19 mg.
Niacin 1,1 mg.
Karoten 55 mg.
Mineraler
Kalsium 85 mg.
Kalium 600 mg.
Fiber 2,9 gm.
Vann 61,5 g.
Energi 137 k.cal
Energi 137 k.cal

Forsiktighet

1. For mye bael forbruk kan føre til magebesvær og forstoppelse

2. Bael kan være skadelig for gravide. Unngå bael under svangerskapet.

load...